Kesemutan Setelah Jongkok

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Tanya Dokter di Klikdokter.com

Kesemutan terjadi jika syaraf dan pembuluh darah mengalami tekanan, misalnya, saat duduk bersimpuh atau menekuk kaki terlalu lama salah satunya jongkok, maka syaraf dan aliran darah terganggu. Dapat juga terjadi saat tubuh terlalu lama diam, atau berada dalam suatu posisi tertentu, sehingga aliran darah ke daerah tersebut (misal ke arah tangan atau kaki Anda) menjadi terhambat. Apabila ini yang terjadi, Anda tidak perlu khawatir karena hal ini wajar terjadi. Keluhan tersebut akan menghilang dengan menggerak-gerakkan bagian tubuh yang kesemutan agar aliran darah kembali lancar.

Terdapat beberapa hal yang dapat menimbulkan terjadinya kesemutan, baik kesemutan yang bersifat sementara ataupun kesemutan yang berlangsung jangka panjang (kronis). Baberapa hal yang dapat menimbulkan kesemutan yang sementara antara lain adalah :

• penekanan saraf yang berlangsung lama (seperti saat tidur, duduk bersila, dll)
• frekuensi napas cepat
• serangan panik
• dehidrasi (kurang cairan)
• kekurangan suplai darah pada tempat kesemutan
• dsb 

Jika keluhan kesemutan menetap, segera melakukan konsultasi secara langsung dengan dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik secara menyeluruh.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.
Salam sehat,