Sukses

Mengatasi Kulit Wajah Kering
17 Nov 2015, 17:57 WIB
Pria, 18 tahun.

dok, bagaimana cara mengatasi kulit kering... setiap saya sudah mandi saya kelihatan seperti tidak mandi

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Tanya Dokter di Klikdokter.com

Keluhan Anda adalah kulit wajah kering. Untuk mengatasi kulit wajah yang kering, berikut tips untuk Anda:

Bagaimana caranya agar kulit wajah lebih lembap dan elastis? Berikut di antaranya:

1. Pilih Pelembap yang Tepat

Pelembap yang tepat dapat mengatasi kulit kering dengan memberi nutrisi lebih pada sel-sel kulit, mengurangi kedalaman dan keparahan keriput serta garis-garis halus. Jika timbul keriput pada kulit kering Anda, sebaiknya hindari bentuk produk kulit seperti serum dan gel. Pilihlah produk berbentuk krim yang lebih tebal dengan tekstur yang lebih lunak.

2. Gunakan Tabir Surya

Gelombang ultraviolet pada sinar matahari merupakan salah satu penyebab utama munculnya keriput pada kulit, dan memiliki efek yang berbahaya bagi kulit kering. Oleh karena itu, jika hendak pergi keluar, jangan lupa untuk mengoleskan tabir surya dengan minimal SPF 30

3. Hindari Mandi Air Panas

Mandi air panas dapat meluruhkan minyak alami dari sel kulit sehingga mengurangi kelembapan kulit. Hal itulah yang menyebabkan kulit menjadi kering dan mudah keriput. 

4. Perhatikan Kandungan Bahan-bahannya

Untuk kulit kuring dan berkerut, pilihlah krim atau suplemen penunjang kulit yang mengandung astaxanthin, collactive, soy isoflavone, dan vitamin A, B2, B6. Astaxanthin merupakan antioksidan yang berfungsi menjaga elastisitas kulit, melembapkan dan memperbaiki struktur kolagen pada kulit yang rusak akibat radikal bebas. Collactive terdiri dari kolagen yang berfungsi sebagai antikerut sehingga mampu menjaga kelenturan kulit dan meminimalisir terjadinya garis halus dan kerutan. Soy Isoflavone adalah phytoestrogen yang terbukti dapat menstimulasi pembentukan kolagen dan elastin, serta menghambat kerusakan kolagen. Sementara itu, vitamin A, B2, B6 bekerja secara sinergis untuk menutrisi kulit.

Sedangkan berikut tips-tips untuk mengatasi kulit tubuh yang kering:

  1. Sewaktu mandi, hindari air yang terlalu panas
    Air dengan suhu yang terlalu panas akan mengikis minyak pada kulit lebih cepat dibandingkan dengan air dengan temperatur ruangan.

  2. Hindari mandi atau berendam terlalu lama
    Mandi dan berendam terlalu lama akan membuat kulit menjadi kering. Batasi waktu mandi Anda 5 - 10 menit saja.

  3. Gunakan pelembab sesudah mandi
    Kulit yang lembab akan mengunci pelembab lebih lama dan lebih baik dibandingkan dengan kulit yang kering.

  4. Gunakan pakaian yang terbuat dari katun maupun serat alami lainnya.
    Pakaian dengan bahan wol ataupun serat sintetis akan mengiritasi kulit.

  5. Banyak minum air putih
    Dengan meminum air putih, maka Anda akan terhindar dari dehidrasi dan kulit yang kering. Perbanyak konumsi air putih terutama jika Anda berada pada ruangan yang berpendingin.

  6. Konsumsi makanan yang mengandung omega 3
    Asam lemak yang esensial akan membantu membentengi minyak alami kulit. Makanan-makanan yang mengandung omega 3: salmon, sarden, biji-bijian, walnut, minyak bunga matahari.

  7. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran

 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

    0 Komentar

    Belum ada komentar