Sukses

Nyeri Perut Kiri, Terasa Seperti Tenggelam dan Gempa

12 Nov 2015, 23:24 WIB
Pria, 30 tahun.

saya sering mengalami nyeri dibagian perut sebelah kiri dan tulang belakang maupun kak.i bahkan terasa tenggelam atau gempaa dan kayanya kurang sinar matahari.. walaupun itu jarang terjadi tapi saya ingin mewapadai saja...makanan atau buah apa saja yang saya wajib konsumsi untuk penderita seperti saya...terimakasih atas luang waktu nya

dr. Atika

Dijawab Oleh:

dr. Atika

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com,

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Apakah ada keluhan lain yang menyertai seperti demam, diare, sulit buang air besar, penurunan berat badan, sering sendawa, nyeri ulu hati, rasa panas di tenggorokan? Bagaimana dengan pola makan Anda, apakah teratur? Apakah Anda sering merokok, minum kopi/teh/alkohol? Apakah Anda sedang mengalami masalah yang menyebabkan kemungkinan tertekan/ stres?

Keluhan nyeri perut sebelah kiri dapat disebabkan oleh berbagai hal. Penyebab tersering adalah karena peyakit lambung, dimana asam lambung meningkat bisa menyebabkan keluhan nyeri perut ulu hati dan sensasi sesak nafas. Penyakit maag adalah gangguan pada lambung dimana terjadi peningkatan asam lambung. Maag itu sebenarnya dapat disebabkan oleh banyak hal seperti infeksi kuman H.Pylori, stres, sering terlambat makan dsb. Penyebab-penyebab itu dapat menyebabkan ulkus (luka pada lambung) yang dapat menyebabkan gangguan pada dinding lambung yang lama.

Untuk mengatasi maag yang Anda dapat lakukan adalah : 

  1. Hindari makanan pedas, terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda)

  2. Hindari dahulu konsumsi kopi atau teh. 

  3. Makan sedikit-sedikit namun sering (porsi kecil dan sering) bisa hingga 5x dalam sehari 

  4. Jangan terlambat makan (bawa bekal bila memang sulit untuk makan saat kerja)

  5. Usahakan dalam diet makanan yang sehat, banyak sayur dan buah, serta karbohidrat, lemak yang sehat (hindari makanan siap saji dan daging olahan seperti sosis, chicken nugget, hot dog) 

  6. Coba hindari stres, coba alihkan ke kegiatan lain bila stres memang sangat menggangu.

Awalnya, Anda dapat mengonsumsi obat anti asam lambung yang berisikan antasid untuk meredakan gejala. Antasid merupakan obat untuk menurunkan asam lambung yang bekerja dengan cepat. 

Gejala merasa seperti gempa dan merasa tenggelam bukanlah gejala yang umum dirasakan. Bila gejala tersbeut Anda rasakan semakin sering, ada  baiknya Anda memeriksakan diri secara langsung karena pemeriksaan langsung dapat memastikan diagnosis dengan lebih tepat.

Demikian penjelasan yang dapat kami berikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar