Sukses

Stress dan Gastritis

09 Nov 2015, 06:05 WIB
Wanita, 23 tahun.

assalamualaikum,mau bertanya.. saya ada penyakit maag mulai saya SMA sekarang saya sudah kuliah. Kalau maag saya lagi kambuh,saya sering dilanda rasa cemas sendiri dok,jadi kyak ketakutan tanpa sebab dan akhirnya pengaruh ke tekanan darah saya yg jadi sangat tinggi makanya sampai sekarang saya kalau liat alat2 kesehatan terutama alat tensi itu jadi takut apa ini pengaruh maag saya atau memang saya ada penyakit lain nya? terima kasih wassalamualaikum..

Terimakasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.com

Sakit maag atau di dalam dunia kedokteran disebut dengan gastritis, adalah sebuah peradangan yang terjadi pada lambung akibat pengeluaran asam lambung yang berlebih. Umumnya maag akan menimbulkan gejala nyeri ulu hati, mual, kembung, dan muntah.

Hal hal yang dapat memicu peningkatan produksi asam lambung diantaranya stress, konsumsi makanan-makanan asam, pedas, kopi, alkohol, dan merokok. Oleh karena itu usahakanlah untuk selalu makan tepat waktu agar Anda terhindar dari nyeri maag. Sesuai dengan pertanyaan Anda, memang ada kaitannya antara stress dengan maag atau gastritis.

Berikut beberapa trik yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gastritis Anda :

  • Hindari makanan pedas, asam, dan berlemak
  • Hindari konsumsi alkohol, rokok, dan soda
  • Hindari stres
  • Makan teratur 3x/hari porsi makan sedikit-sedikit tapi sering, selalu makan snack diantara makan besar
  • Jika penyebabnya gastritis maka diperlukan obat untuk menurunkan asam lambung. Anda dapat mengkonsumsi obat penekan asam lambung yang dijual secara bebas seperti antasida. 

 

Berikut kami lampirkan artikel sebagai tambahan informasi untuk Anda:

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar