Sukses

Sakit Maag

29 Oct 2015, 14:58 WIB
Pria, 34 tahun.

perut tiba2 mual dan muntah, trus kembung

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com.

Gejala dan Tanda Maag

· Nyeri (nyeri akan segera membaik setelah makan dan minum, akan tetapi beberapa jam kemudian nyeri tersebut akan muncul kembali)

· Rasa panas

· Melilit di ulu hati terutama saat perut kosong

· Mual, muntah, kembung

· Hilang nafsu makan

· Badan lemah

· Cepat kenyang

Pengelompokan Penyakit Maag

Rasa yang tidak nyaman di daerah ulu hati biasanya dirasakan oleh penderita maag. Dengan rasa nyeri, perih, mual, kembung, cepat kenyang, hingga muntah-muntah. Terkadang rasa nyeri yang begitu hebat bisa tembus hingga ke tubuh bagian belakang. Kondisi ini dikenal oleh kalangan medis sebagai sindrom dengan sebutan dispepsia. Dispepsia terbagi ke dalam 3 kelompok, yaitu :

1. Tipe Ulkus

Penderita akan merasa nyeri di daerah ulu hati sampai tembus ke tubuh bagian belakang. Serangannya terjadi di malam hari. biasanya nyeri ini hilang setelah makan, namun kemudian bisa nyeri lagi.

2. Tipe Dismotilitas

Lebih menonjok ke gejala kembungnya, rasa penuh pada perut, cepat kenyang dan mual.

3. Tipe Campuran

Ada rasa nyeri dan kembung

Kondisi stres atau cemas dapat menyebabkan kenaikan produksi asam lambung dimana hal ini tentu saja dapat menambah keluhan dari maag atau GERD yang dirasa.

Bila benar anda terkena maag, maka selain pengobatan oleh dokter maka anda juga harus melakukan perubahan pola hidup seperti jangan sampai telat makan/usahakan makan teratur,makan sedikit-sedikit tetapi sering,hindari konsumsi makanan pedas,asam,alkohol,rokok,kafein dan hindari stress. Selain itu, sebaiknya menghindari konsumsi makanan-makanan asam, pedas, kopi, alkohol, merokok dan hal-hal lain yang dapat  merangsang asam lambung.

Untuk mengatasi maag yang Anda dapat lakukan adalah: 

  1. Hindari makanan pedas, terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda)
  2. Hindari dahulu konsumsi coklat, keju, kopi atau teh. 
  3. Makan sedikit-sedikit namun sering (porsi kecil dan sering) bisa hingga 5x dalam sehari 
  4. Jangan terlambat makan 
  5. Usahakan dalam diet makanan yang sehat, banyak sayur dan buah, serta karbohidrat, lemak yang sehat (hindari makanan siap saji dan daging olahan seperti sosis, chicken nugget, hot dog) 
  6. Coba hindari stres, coba alihkan ke kegiatan lain bila stres memang sangat menggangu. 

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Salam,

    0 Komentar

    Belum ada komentar