Sukses

Pengganti Nasi

04 Nov 2015, 10:25 WIB
Wanita, 22 tahun.

Untuk makanan pokok pengganti nasi, lebih baik beras merah ataukah oatmeal?

dr. Karin Wiradarma

Dijawab Oleh:

dr. Karin Wiradarma

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com.

Oatmeal dan nasi merah dapat saja Anda konsumsi karena baik untuk kesehatan, hanya penggunaannya saja yang berbeda. Oatmeal lebih cocok dijadikan sebagai sarapan pagi karena akan lebih cocok disajikan dengan susu, buah, madu, dll. Oatmeal juga akan memberikan energi yang cukup untuk beraktivitas di pagi hari dan rasa kenyang yang lebih lama.

Sementara itu nasi merah dapat dijadikan pengganti nasi untuk makan siang dan malam karena lebih sesuai dengan lauk pauk daging sayur pada umumnya.

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Salam,

    0 Komentar

    Belum ada komentar