Sukses

Menurunnya Libido
09 Oct 2015, 14:21 WIB
Wanita, 28 tahun.

dok,sy mo nanya kok stlh melahirkan hasrat untuk melakukan hubungan suami istri jd berkurang.apa penyebabnya dok?

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Kami mengerti tentu hal ini mengganggu karena Anda merasa kurang bergairah atau keinginan seksual Anda berkurang. Nafsu seksual atau dalam kedokteran disebut dengan libido disebabkan oleh berbagai faktor seperti: fisik, emosional dan psikiologis. Secara umum penurunan libido disebabkan oleh :

  1. Kelelahan: Jumlah jam tidur kurang dari enam jam berkaitan dengan mendorong penurunan dorongan seks. Menurut para ahli, kurang  tidur kronis bahkan kurang tidur selama semalam akan menurunkan kadar testosteron yang mempengaruhi dorongan seks pada pria dan wanita.
  2. Berat badan tidak ideal, kegemukan dapat mempengaruhi hormon yang pada akhirnya berpengaruh pada gairah seks selain itu juga orang gemuk dapat merasa kurang percaya diri dalam melakukan hubungan seks
  3. Gaya hidup tidak sehat. Terlepas dari efek terhadap kesehatan, perokok dan pecandu alkohol cenderung memiliki dorongan seks yang lebih rendah. Sedangkan mereka yang aktif secara mental dan fisik lebih cenderung memiliki gairah seks yang normal.
  4. Stres

Apakah Anda memiliki pola makan dan pola hidup yang sehat? Bagaimana dengan pola aktivitas Anda? Adakah stres yang sedang Anda alami?  Kami sarankan Anda mengenali terlebih dahulu apa penyebab dari penurunan libido yang terjadi pada Anda. Dengan demikian Anda dapat membangun kembali gairah Anda.

Kami sertakan juga artikel:

5 Penyebab Menurunnya Libido Wanita 

Makanan Pembunuh Libido

6 Cara Bangun Mood Seks

 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

0 Komentar

Belum ada komentar