Sukses

Kualitas Sperma

15 Oct 2015, 13:10 WIB
Pria, 26 tahun.

Dok setelah saya mengeluarkan sperma penis saya terasa nyeri. Dan sperma juga sdikit apakah istri saya bisa hamil?

dr. Atika

Dijawab Oleh:

dr. Atika

Terima kasih telah menggunakan fasilitas e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com, 

Kami memahami kekhawatiran Anda. Adalah hal yang normal bila kemaluan terasa sedikit ngilu dan sensitif setelah melakukan ejakulasi, dan hal ini akan menghilang setelah beberapa waktu. Bagaimana dengan nyeri yang Anda rasakan, apakah hanya berlangsung sesaat pasca ejakulasi dan segera menghilang? Bila rasa nyeri tersebut begitu berat dan butuh pengobatan untuk menghilangkan rasa nyeri, maka sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter secara langsung. 

Sedangkan mengenai kemampuan sperma untuk membuahi sel telur wanita hingga menyebabkan kehamilan, tidak semata-mata tergantung dengan jumlah ejakulat (cairan ejakulasi). Selain jumlah, kualitas sperma tersebut juga penting. Adapun untuk mengetahui dengan jelas apakah benar-benar terjadi kekurangan jumlah sperma, maka harus menjalani hasil analisis sperma.

Kualitas sperma dapat ditingkatkan dengan meningkatkan asupan makanan yang mengandung:

  • Vitamin C: Melindungi sperma dari kerusakan karena oksidasi serta mengurangi aglutinasi sperma (sperma saling menempel)

  • Vitamin B6: Penting dalam pembentukan hormon seks pria

  • Vitamin B12: Bersama dengan asam folat, B12 diperlukan untuk pembentukan materi genetik. Kadar yang kurang menyebabkan produksi sperma yang abnormal, penurunan jumlah sperma, dan kemampan gerak sperma.

  •  Vitamin E: Juga merupakan antioksidan. Membantu sperma dalam penetrasi sel telur.

  •  Zinc: Kekurangan zinc menurunkan kadar testosteron. Suplementasi mikronutrien ini dapat meninkatkan jumlah sperma dan memperbaiki kesuburan.

  •  Arginin dan L-Carnintine: Asam-asam amino yang diperlukan dapal pemebentukan serta fungsi normal sperma.

Hindari stres dan faktor risiko yang kami sebutkan di atas dapat membantu memperbaiki kualitas sperma. Di samping mengubah pola hidup menjadi lebih sehat, kami sarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis andrologi agar dapat dikalukan pemeriksaan secara langsung. 

Berikut kami sertakan pula artikel yang sekiranya dapat bermanfaat bagi Anda:

5 Tips Sperma Sehat

Terungkap, Rahasia Kecepatan Sperma! 

Kapan Harus Periksa Sperma?

Makin Gemuk, Sperma Makin Sedikit

Demikian penjelasan yang dapat kami berikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar