Sukses

Mual di Awal Kehamilan
02 Oct 2015, 15:14 WIB
Wanita, 17 tahun.

assalamualaikum wr wb. dok...nama saya misri 17th. saya lagi hami 2 blan jalanl. saya sering sakit kepala dan sering mual jga sering lemes...semua itu apa bwaan orang lgi hamil pertama dok??? gi mana solusi nya dok...? terima kasih

 

Terima kasih telah menggunakan layanan ekonsultasi klikdokter.

Mual dan muntah pada kehamilan disebabkan karena perubahan kadar hormonal pada awal kehamilan. Untuk menguranginya terdapat beberapa cara :

  • Bila muntah adalah masalah di pagi hari, makan makanan kering seperti sereal, roti, atau biskuit sebelum bangun dari tempat tidur di pagi hari, atau coba makan makanan ringan tinggi protein seperti keju sebelum pergi tidur (protein membutuhkan waktu lama untuk dicerna)
  • Makan makanan ringan setiap 2-3 jam lebih baik dari 3 kali makan besar. Makan secara perlahan dan kunyah makanan secara sempurna
  • Makan makanan yang mengandung banyak cairan. Hindari jumlah besar konsumsi cairan dalam satu waktu. Coba minuman yang dingin, jus buah seperti apel atau anggur
  • Hindari makanan pedas, gorengan, atau berminyak
  • Bila wanita tersebut terganggu dengan bau menyengat, makan makanan dingin pada temperatur ruang dan hindari bau yang mengganggu
  • Hubungi dokter untuk konsumsi vitamin B6 atau terapi obat lainnya
  • Hubungi dokter bila muntah terjadi terus-menerus sehingga makanan atau minuman tidak dapat masuk. Hal ini dapat menyebabkan dehidrasi (kekurangan cairan) dan harus diterapi sesegera mungkin.

Anda dapat menggunakan fitur Kalender Kehamilan yang terdapat di halaman depan website kami. Anda akan mendapatkan informasi kehamilan minggu demi minggu beserta tipsnya. Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

 

0 Komentar

Belum ada komentar