Sukses

Penyebab Telapak Kaki Nyeri Saat Berjalan

30 Sep 2015, 16:23 WIB
Wanita, 38 tahun.

Dokter, jempol tangan kanan saya sekitar dua minggu lalu tiba-tiba sakit dan bengkak seperti cantengan, saya hanya memberikan nebacitin dan kadang2 dgn betadine. di jempol kaki kanan saya juga ada clavus yang sudah dioperasi sekitar 1,5 bulan lalu, tapi sekarang kok bagian bekas operasi tsb jadi kapalan, mengeras dan sakit. Mengganggu untuk berjalan. Katanya sepatu saya mungkin kekecilan, tetapi menggunakan yang ukuran lebih besar juga tetap sakit. Mudah-mudahan sih mata ikan nya gak timbul lagi, kalau saya lihat-lihat memang tidak ada mata ikan lagi hanya saja bengkak dan kulitnya mengeras dan sakit. Ini sebaiknya diapakan ya? mohon petunjuk dokter. Terima kasih

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com.           

Untuk mencegah nyeri pada telAPak kaki saat berjalan akibat klavus, diperlukan untuk mengubah gaya hidup Anda, antara lain:

  • Istirahatkan kaki sebisa mungkin sesampai di rumah begitu selesai bekerja.

  • Saat bekerja gunakan sepatu dengan bantalan tebal lunak namun tidak tinggi.

  • Berikan bantalan tambahan pada tumit dengan ketebalan 1cm.

  • Gunakan sepatu olahraga saat berolah raga daripada menggunakan sandal.

  • Lakukan gerakan latihan teratur untuk meregangkan otot dan jaringan penyokong telapak kaki.

  • Gunakan obat oles untuk penghilang nyeri selain menggunakan obat minum.

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Salam,   

    0 Komentar

    Belum ada komentar