Sukses

Anak Sering Rewel Malam Hari

02 Sep 2015, 14:30 WIB
Pria, 24 tahun.

Mau tanya dok ? Anak saya umur 1tahun klo tengah malam sering rewel minta di bawa jalan terus gimana caranya ngilanginnya dok ? Terimakasih .

dr. Karin Wiradarma

Dijawab Oleh:

dr. Karin Wiradarma

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com.

Kami memahami kekhawatiran Anda.

Rewel dan sulit tidur di malam hari disebut juga behavioral insomnia / insomnia perilaku. Hal ini biasanya terjadi pada 30% anak yang berusia 6 bulan hingga 3 tahun.

Untuk mengatasi insomnia perilaku ini, orangtua disarankan untuk selalu menetapkan jam tidur yang teratur dan disiplin. Ritual sebelum tidur dapat dilakukan untuk memberi tahu anak secara tidak langsung bahwa ini adalah saatnya ia tidur. Anda dapat membacakan dongeng sebelum tidur, berdoa, dll.

Jika ia masih terbangun di malam hari, tetap matikan semua lampu. Jangan ikuti permintaannya untuk bermain atau berjalan-jalan. Tetaplah berpegang pada waktu tidur yang telah ditetapkan. Baringkan ia di ranjang, sementara Anda menemaninya. Nyanyikan lagu dan tepuk-tepuk lembut bokongnya agar ia merasa nyaman dan mudah tertidur kembali.

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Salam,

    0 Komentar

    Belum ada komentar