Sukses

Faktor Keturunan Pada Diabetes

28 Aug 2015, 11:57 WIB
Wanita, 18 tahun.

Dok alm. Ayah saya mengidap diabetes, saya tau bahwa keturunannya akan mengidap penyakit tsb belum lg saya wanita. Tapi apa ada cara untuk mengontrol penyakit tsb? Agar tidak parah dan menyebabkan hal yg tidak diinginkan. Terimakasih atas waktunya dok

dr. Atika

Dijawab Oleh:

dr. Atika

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter dari KlikDokter.com,

Perlu Anda ketahui bahwa diabetes dapat dicegah dengan berbagai pola hidup sehat. Diabetes melitus adalah suatu kumpulan aspek gejala yang timbul pada seseorang yang disebabkan oleh karena adanya peningkatan kadar glukosa darah akibat kekurangan insulin baik yang sifatnya absolut maupun relatif. Insulin sendiri adalah hormon yang membawa glukosa dari darah masuk se dalam sel-sel tubuh dan dihasilkan oleh sel-sel beta di pankreas. Diabetes adalah kondisi menahun yang tidak dapat disembuhkan tetapi dapat dikendalikan/dikontrol dengan obat anti diabetes.

Jenis diabetes:

  • Diabetes melitus tipe 1 (Insulin Dependent Diabetes Mellitus): biasanya bersifat genetik, pada umumnya dimiliki sejak kecil dan memerlukan insulin untuk mengendalikan kadar gula darah

  • Diabetes melitus  tipe 2 (Non Insulin Dependent Diabetes Mellitus): disebabkan kurangnya jumlah insulin yang dihasilkan tubuh dan berkurangnya sensitifitas jaringan terhadap hormon insulin (resistensis insulin)

  • Diabetes gestasional

  • Diabetes insipidus.

Gejala klasik diabetes adalah polidipsi (mudah haus), polifagia (mudah lapar), poliuria (sering BAK), bisa juga disertai penurunan berat badan.

Untuk mendiagnosis diabetes, diperlukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan kadar gula darah (sewaktu dan puasa). Diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi seperti hipertensi, katarak, kebutaan, gangguan jantung, gagal ginjal, dan lain lain.

Faktor pemicu dari diabetes yang paling sering adalah keturunan (dari orang tua kepada anaknya). Namun harus diperhatikan, tidak semua anak dengan orang tua yang diabetes pasti 100% akan mengalami diabetes juga. Hal ini tergantung dari gaya hidup sang anak.

Berikut adalah faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi untuk penyakit diabetes:

  • Riwayat keluarga dengan diabetes

  • Umur: risiko diabetes melitus meningkat seiring meningkatnya usia. 

  • Riwayat melahirkan bayi dengan berat lahir bayi >4000 gram atau pernah menderita DM saat hamil (DM gestasional)

  • Riwayat lahir dengan berat badan rendah (< 2,5 kg)

Sedangkan berikut adalah faktor risiko yang dapat dimodifikasi dari penyakit ini:

  • Overweight / berat badan lebih (Indeks massa tubuh > 23kg/m2). Oleh sebab itu jagalah agar berat badan Anda selalu normal dan tidak berlebih.

  • Aktivitas fisik kurang. Lakukanlah olahraga dengan teratur, misalnya 30 menit per hari, minimal 3x per minggu.

  • Merokok. Hindarilah merokok.

  • Hipertensi (TD > 140/90 mmHg). Jagalah agar tekanan darah Anda selalu dalam batas normal, kurangi makan-makanan yang mengandung garam.

  • Dislipidemia atau kadar kolesterol abnormal (HDL <35 mg/dL, trigliserida > 250 mg/dL)

  • Diet tidak sehat: makanan tinggi gula dan rendah serat. Hindarilah jenis makanan tersebut.

Faktor risiko-faktor risiko tersebut bisa diubah (dimodifikasi) dengan menerapkan pola hidup sehat, lebih banyak makan sayur dan buah, olahraga teratur minimal 3x/minggu selama 30 menit setiap sesinya, tidak merokok atau minum alkohol, menurunkan berat badan (jika berat badan berlebih), dan sebagainya.

Berikut adalah kumpulan artikel yang dapat menambah informasi Anda :

Demikian informasi yang dapat kami berikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar