Kulit Telapak Kaki Pecah-Pecah

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com.

Kami memahami kekhawatiran Anda. Kulit telapak kaki pecah-pecah dapat disebabkan oleh beberapa hal sebagai berikut :

• Kurangnya kelembaban pada telapak kaki
• Penekanan yang berlebihan pada telapak kaki
• Beban berlebihan pada kaki karena berat badan melebihi angka normal
• Penggunaan sepatu yang tidak sesuai
• Beberapa jenis penyakit kulit
• Paparan air secara berkelanjutan
• Proses penuaan
• Kekurangan vitamin dan atau mineral.

Kami sarankan Anda segera memeriksakan diri ke Dokter Spesialis kulit dan kelamin untuk tatalaksana yang optimal. Bagaimanapun, pemberian obat-obatan hanyalah bermanfaat untuk mengurangi gejala yang ditimbulkan, akan tetapi yang terpenting adalah tindakan pencegahan dengan menghindari faktor-faktor penyebabnya. Gunakan pelembab (pilih yang tanpa pewangi) terutama pada daerah telapak kaki untuk mengatasi kekeringan kulit dan mencegah terjadinya robekan/luka. Konsumsi juga makanan yang kaya akan zinc, omega -3 atau vitmain E seperti sayuran hijau, susu, ikan dan telur.

Berikut beberapa tips agar kulit kaki selalu sehat dan tidak pecah-pecah:

• Jaga kebersihan kaki
• Lakukan olahraga untuk kaki 
• Gunakan pelembab pada telapak kaki
• Hindari jalan tanpa alas kaki
• Hindari berdiri pada daerah yang basah terlalu lama 
• Rendam kaki dalam air hangat dengan frekuensi 1x/minggu.

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Salam,