Sukses

Kulit Telapak Kaki Pecah-Pecah

25 Aug 2015, 12:02 WIB
Wanita, 24 tahun.

dok , bagaimana cara mengatasi kaki pecah2 .. terima kasih

dr. Karin Wiradarma

Dijawab Oleh:

dr. Karin Wiradarma

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com.

Kami memahami kekhawatiran Anda. Kulit telapak kaki pecah-pecah dapat disebabkan oleh beberapa hal sebagai berikut :

  • Kurangnya kelembaban pada telapak kaki
  • Penekanan yang berlebihan pada telapak kaki
  • Beban berlebihan pada kaki karena berat badan melebihi angka normal
  • Penggunaan sepatu yang tidak sesuai
  • Beberapa jenis penyakit kulit
  • Paparan air secara berkelanjutan
  • Proses penuaan
  • Kekurangan vitamin dan atau mineral.

Kami sarankan Anda segera memeriksakan diri ke Dokter Spesialis kulit dan kelamin untuk tatalaksana yang optimal. Bagaimanapun, pemberian obat-obatan hanyalah bermanfaat untuk mengurangi gejala yang ditimbulkan, akan tetapi yang terpenting adalah tindakan pencegahan dengan menghindari faktor-faktor penyebabnya. Gunakan pelembab (pilih yang tanpa pewangi) terutama pada daerah telapak kaki untuk mengatasi kekeringan kulit dan mencegah terjadinya robekan/luka. Konsumsi juga makanan yang kaya akan zinc, omega -3 atau vitmain E seperti sayuran hijau, susu, ikan dan telur.

Berikut beberapa tips agar kulit kaki selalu sehat dan tidak pecah-pecah:

  • Jaga kebersihan kaki
  • Lakukan olahraga untuk kaki 
  • Gunakan pelembab pada telapak kaki
  • Hindari jalan tanpa alas kaki
  • Hindari berdiri pada daerah yang basah terlalu lama 
  • Rendam kaki dalam air hangat dengan frekuensi 1x/minggu.

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Salam,

    0 Komentar

    Belum ada komentar