Minyak Ikan dan Kolesterol Darah

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.com

Untuk memperoleh manfaat kesehatan dari minyak ikan, Anda terkadang mengonsumsinya terlalu berlebihan. Berapa banyak dosis yang anda konsumsi setiap hari? Apakah anda rutin memeriksakan kadar kolesterol anda sebelum dan sesudah mengkonsumsi minyak ikan?
 
Sebuah kajian baru dari penelitian menunjukkan bahwa asam lemak omega-3 yang dikonsumsi secara berlebihan dapat memiliki efek samping negatif pada beberapa orang. Oleh karena itu, para peneliti menyarankan untuk menetapkan standar tetap konsumsi jenis suplemen ini.

Demikian, semoga membantu.

Salam