Sukses

Maag dan Air Kelapa?

13 Aug 2015, 07:43 WIB
Pria, 28 tahun.

punya maag apakah boleh meminum air kelapa? tidur yang baik disiang hari berarpa lama?

dr. Atika

Dijawab Oleh:

dr. Atika

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com,

Kami memahami kekhawatiran Anda. Adapun air kelapa tidak masalah untuk dikonsumsi oleh seorang penderita maag. Dari berbagai penelitian, tidur yang baik dan sehat adalah tidur yang cukup, yaitu sekitar 7-8 jam sehari. Adapun jumlah jam tidur ini tidak melulu harus diidentikkan dengan tidur malam, namun dapat dikombinasikan dengan tidur siang. Untuk itu, tidak ada aturan berapa jam tidur siang yang baik, melainkan asalkan jumlah tidur Anda dalam sehari sebaiknya dapat terakumulasi menjadi sekitar 7-8 jam.

Demikian penjelasan yang dapat kami berikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar