Sukses

Tubuh Mudah Lelah

13 Aug 2015, 19:54 WIB
Pria, 21 tahun.

Dokter saya ingin bertanya mengapa setiap saya berdiri lama ataupun turun naik tangga ataupun jalan cukup lama saya merasa kelelahan/ngos-ngosan dan jantung berpacu kencang tapi saya seperti orang sesak nafas. Saya juga sedang terkena batuk yang cukup berat apakah keluhan tersebut pengaruh dari batuk tersebut. Namun debelumnya saya tidak pernah merasakan hal-hal tersebut. Terimakasih

dr. Citra Roseno

Dijawab Oleh:

dr. Citra Roseno

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami memahami kekhawatiran Anda. Tubuh yang mudah lelah dapat disebabkan oleh asupan makanan yang kurang, aktivitas berlebihan, olahraga yang kurang, kurang istirahat atau tidur, kondisi infeksi, anemia, gangguan hormon, hingga tekanan darah rendah. Kami menyarankan Anda untuk memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu agar dilakukan evaluasi lanjut. Selain wawancara medis lengkap dan pemeriksaan fisik, mungkin diperlukan pemeriksaan laboratorium untuk membantu penegakkan diagnosis.

Untuk sementara Anda dapat mengimbangi aktivitas fisik Anda dengan cukup tidur (7-8 jam sehari), makan teratur dengan menu gizi seimbang, banyak minum air putih, dan berolahraga teratur (minimal 3x per minggu). Suplemen yang dasar dapat dikonsumsi, namun asupan nutrisi yang bergizi kaya buah dan sayur akan lebih baik. 

Berikut kami sertakan beberapa artikel untuk Anda:

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Salam,

    0 Komentar

    Belum ada komentar