Olahraga untuk Penderita Asma

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Bila anda penderitas Asma, Olah raga yang ringan dapat membantu meningkatkan stamina Anda, contohnya renang dan yoga. Namun, pada beberapa orang terlalu lelah dapat juga mencetuskan serangan asma sehingga olah raga yang terlalu berat tidak dianjurkan. Hal ini sangat bergantung pada derajat asma Anda. Saran kami sebaiknya Anda mengonsultasikan hal ini kepada dokter spesialis gizi klinik untuk mengatur pola diet dan olahraga Anda untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal tanpa terganggu dengan asma Anda.

Berikut saya sertakan artikel untuk panduan informasi lengkap Anda:

Pengetahuan Praktis Tentang Asma

18 Cara Cegah Asma Kambuh

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

Salam,