Sukses

Bisakah Kolesterol Menyerang Usia Muda?

04 Jan 2016, 18:45 WIB
Wanita, 22 tahun.

pagi dok, saya mahasiswi tingkat akhir. saya sering kali mengalani kurang percaya diri mengenai berat badan. saya sering menjalani program diet namun tak pernah berhasil, bahkan BB saya makin bertambah. dok, saya ingin bertanya,apakah di usia 22 thn seseorang bisa mengalami kolestrol? dan lagi, bisa kah saya mengetahui tentang penykit kolestrol? saya takut dok. tolong bantu jelasin yaa dok. mksh

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami sangat senang karena Anda mempercayakan layanan konsultasi kami untuk membantu mengatasi masalah kesehatan Anda.

Kolestrol merupakan suatu substansi lemak yang berguna untuk mendukung fungsi sel serta produksi hormon. Seperti air dengan minyak, kolestrol di dalam darah tidak dapat bercampur hingga untuk transportnya kolestrol memerlukan “angkutan” yaitu LDL (low density lipoprotein - kolestrol jahat) dan HDL (high density lipoprotein - kolestrol baik). Terlalu banyak LDL dalam tubuh dapat menimbulkan komplikasi berupa plak pada jantung atau organ-organ lain. Trigliserid juga merupakan suatu jenis lemak dalam profil kolesterol Anda. 

Kolesterol yang tinggi disebabkan oleh konsumsi lemak yang tinggi. Selain itu terdapat faktor keturunan Hal yang dapat Anda lakukan adalah dengan mengubah pola hidup: memakan makanan dengan zat gizi seimbang (jangan mengomnsumsi lemak berlebihan), rajin berolah raga (disarankan minimal 3x/minggu), banyak makan buah-buahan dan sayur-sayuran. Kurangi makanan fast food/ junk food/ gorengan.

Sedangkan untuk mengetahui kadar kolesterol, anda dapat melakukan pemeriksaan darah untuk mengukur kadar kolesterol Anda.

Kadar kolesterol yang tinggi bisa saja menyerang usia muda. Topik ini telah kami bahas dalam salah satu artikel kami yang berjudul Tingkat Kolesterol Tinggi pada Dewasa Muda, Apa Penyebabnya?. Anda dapat melihat informasi lengkapnya  Disini.

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar