Sukses

Apakah Saya Terkena Diabetes?

03 Jan 2016, 22:10 WIB
Wanita, 38 tahun.

saya ingin bertanya kenapa ada saatnya saya merasa lemas, kaki dan tangan menjadi dingin, ttp jika sy makan sesuatu yg manis akan kembali normal. tes darah sy kadar gula berkisar 110 . apakah sy terkena diabetes ?

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Dari hasil pemeriksaan, kadar gula darah Anda masih dalam batas normal. 

Diabetes melitus adalah suatu kumpulan aspek gejala yang timbul pada seseorang yang disebabkan oleh karena adanya peningkatan kadar glukosa darah akibat kekurangan insulin baik yang sifatnya absolut maupun relatif. Diabetes adalah kondisi menahun yang tidak dapat disembuhkan tetapi dapat dikendalikan/dikontrol dengan obat anti diabetes. Gejala klasik diabetes adalah polidipsi (mudah haus), polifagia (mudah lapar), poliuria (sering BAK), bisa juga disertai penurunan berat badan. Diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi seperti hipertensi, katarak, kebutaan, gangguan jantung, gagal ginajal, dan lain lain.

Faktor pemicu dari diabetes disebutkan bahwa penyakit diabetes paling sering akibat diturunkan dari orang tua kepada anaknya. Namun, tidak semua anak dengan orang tua yang diabetes pasti 100% akan mengalami diabetes juga. Jika orang tua anda mengidap diabetes, anda akan mempunyai risiko sekitar 30% untuk menderita penyakit tersebut.

Terdapat dua kelompok faktor resiko dari penyakit ini. Faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi:

  • Riwayat keluarga dengan diabetes
  • Umur: risiko diabetes melitus meningkat seiring meningkatnya usia. 
  • Riwayat melahirkan bayi dengan berat lahir bayi >4000 gram atau pernah menderita DM saat hamil (DM gestasional)
  • Riwayat lahir dengan berat badan rendah (< 2,5 kg)

Faktor risiko yang dapat dimodifikasi:

  • Overweight/berat badan lebih (Indeks massa tubuh > 23kg/m2)
  • Aktivitas fisik kurang
  • Merokok
  • Hipertensi (TD > 140/90 mmHg)
  • Dislipidemia atau kadar kolesterol abnormal (HDL <35 mg/dL, trigliserida > 250 mg/dL)
  • Diet tidak sehat: makanan tinggi gula dan rendah serat akan meningkatkan risiko DM
  • Polycystic ovary syndrome (PCOS)

Mengingat usia Anda masih muda, yang perlu dilakukan adalah pencegahn penyakit diabetes. Faktor-faktor risiko tersebut bisa diubah (dimodifikasi) dengan menerapkan pola hidup sehat, lebih banyak makan sayur dan buah, olahraga teratur minimal 3x/minggu selama 30 menit setiap sesinya, tidak merokok atau minum alkohol, menurunkan berat badan (jika berat badan berlebih), dan lakukan pemeriksaan gula darah secara berkala untuk menyingkirkan kemungkinan Anda menderita penyakit ini.

Berikut kami sertakan beberapa artikel yang sekiranya bermanfaat bagi Anda:

Kenali Faktor Risiko Diabetes Melitus

Waspadai Gejala-gejala Diabetes Ini!

Nasi Putih Meningkatkan Resiko Terkena Diabetes

Kenali Gejala Klasik Diabetes 

Susah Tidur Bisa Meningkatkan Risiko Diabetes

Mencegah Diabetes dengan Mengenali Gula

Demikian informasi yang dapat disampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar