Sukses

Sindrom Pra-menstruasi

03 Jan 2016, 19:35 WIB
Wanita, 24 tahun.

Siang Dok, mau tanya, 4 hari ini perut saya kanan kiri terasa keram, punggung juga sakit, payudara juga sakit, mens saya masih 4hari lagi jadwalnya. Biasanya kalau mau mens ga pernah seperti ini. Kira kira saya sakit apa ya dok? Terimakasih atas jawabannya.

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Kami menduga keluhan yang anda alami termasuk dalam sindroma pra-menstruasi.

Sindroma pramenstruasi / PMS adalah gejala yang terjadi sebelum atau selama fase menstruasi, yang merupakan kombinasi dari fisikal distres, psikologikal, dan atau perubahan tingkah laku, dimana gejala tersebut sangat parah sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari.

Hal ini terjadi karena perubahan hormonal di tubuh yang memang kerap dialami oleh wanita ketika menstruasi. Kelelahan bukanlah penyebab namun dapat merupakan pencetus yang memperberat gejala. Selain kondisi yang lelah, stres atau pikiran juga dapat memperberatnya. Gejala tipikal PMS muncul sekitar 2 minggu sebelum waktu menstruasi berikutnya, semakin memburuk seiring dengan dekatnya waktu menstruasi, dan membaik setelah menstruasi. Hal tersebut wajar terjadi dan tidak berbahaya.   

Yang dapat Anda lakukan adalah modifikasi gaya hidup dengan nutrisi seimbang dan olahraga teratur untuk melancarkan aliran darah di dalam tubuh.

Untuk informasi lengkap lainnya, Anda dapat membaca artikel kami mengenai Sindroma Pra-menstruasi di :

Mitos vs Fakta PMS

Makanan untuk Ringankan Gejala PMS

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

 

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar