Sukses

Pemeriksaan Kesuburan Pria

26 Nov 2015, 21:30 WIB
Wanita, 35 tahun.

kalu mau cek kesuburuan sperma ke dokter spesialis apa ya ??????

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih karena Anda telah menggunakan fasilitas e-konsultasi dari KlikDokter.com

Untuk mengecek kesuburan pria Anda dapat berkonsultasi ke dokter spesialis Andrologi. Pemeriksaan yang biasanya dilakukan adalah analisis sperma. Analisis sperma dilakukan untuk mengetahui kualitas dan kuantitas sperma.

Sebagai informasi, kami akan menjelaskan mengenai sperma yang sehat. Perlu diketahui untuk terjadi pembuahan kemungkinan paling besar akan terjadi saat wanita sedang memasuki masa subur. Sedangkan sperma yang keluar sudah pasti telah mengalami pematangan didalam tubulus seminiferus dan proses nya dinamakan spermatogenesis. Sel sperma akan matang dalam waktu kurang lebih 48 jam. Apabila ejakulasi terjadi lebih dari satu kali dalam waktu kurang dari 48 jam maka kualitas sperma akan berkurang karena sperma belum matang. 

Kualitas sperma dapat ditingkatkan dengan meningkatkan asupan makanan yang mengandung:

  • Vitamin C: Melindungi sperma dari kerusakan karena oksidasi serta mengurangi aglutinasi sperma (sperma saling menempel)
  • Vitamin B6: Penting dalam pembentukan hormon seks pria
  • Vitamin B12: Bersama dengan asam folat, B12 diperlukan untuk pembentukan materi genetik. Kadar yang kurang menyebabkan produksi sperma yang abnormal, penurunan jumlah sperma, dan kemampan gerak sperma.
  •  Vitamin E: Juga merupakan antioksidan. Membantu sperma dalam penetrasi sel telur.
  •  Zinc: Kekurangan zinc menurunkan kadar testosteron. Suplementasi mikronutrien ini dapat meninkatkan jumlah sperma dan memperbaiki kesuburan.
  •  Arginin dan L-Carnintine: Asam-asam amino yang diperlukan dapal pemebentukan serta fungsi normal sperma.

 Hal lain yang Anda dapat lakukan untuk meningkatkan kualitas sperma yaitu  berolah raga teratur, makan makanan yang banyak mengandung zink (sea food, terong), dan vitamin E (tauge) yang dapat membantu meningkatkan jumlah sperma. Hindari stres dan faktor risiko yang kami sebutkan di atas dapat membantu memperbaiki kualitas sperma.

Berikut kami sertakan pula artikel yang sekiranya dapat bermanfaat bagi Anda:

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar