Sukses

Pusing Dan Tidak Seimbang Ketika Berjalan

20 Nov 2015, 20:43 WIB
Wanita, 65 tahun.

obat apa yg diberikan, pusing dan tidak seimbang ketika berjalan, sudah berlangsung 5 hari, tekanan darah 140 per 70, riwayat sebelumya mengidap maag ?

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Sejak kapan Anda mengalami keluhan ini? Bagaimana dengan pola hidup Anda?

Keluhan sering 'kepala/jalan seperti mau sempoyongan' lebih tepatnya lagi dalam dunia medis disebut dengan pusing atau dizzines

Pusing dan 'berat pada bagian kepala jika konsentrasi agak lama', dapat disebabkan oleh beberapa hal, diantaranya adalah kekurangan oksigen di otak, anemia (kekurangan sel darah merah), penyakit kronis, kurang olahraga, hipoglikemia (kadar gula darah rendah), hipotensi (tekanan darah rendah), dan banyak lagi penyebab lainnya.

Asupan makanan yang kurang adekuat sehingga menyebabkan defisiensi atau kekurangan mineral tertentu untuk tubuh juga dapat menyebabkan gejala yang Anda keluhkan. Selain porsi makanan, sebaiknya Anda juga memperhatikan kandungan gizi pada makanan. Kami sarankan agar Anda mengubah pola hidup menjadi lebih sehat, dengan cara :

  • asupan nutrisi cukup, kaya akan zat besi dan folat sebagai sumber utama pembentukan sel darah merah
  • makan teratur 3x/hari
  • istirahat atau tidur teratur, 6-8 jam sehari
  • berolahraga 3-5x/minggu, @30 menit
  • medical check-up 1 tahun sekali

Apabila keluhan berlanjut, kami sarankan untuk berkonsultasi ke dokter secara langsung untuk pemeriksaan secara menyeluruh. Anda dapat mengunjungi dokter umum terlebih dahulu.

Demikian informasi yang dapat disampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

    0 Komentar

    Belum ada komentar