Sukses

Resep MPASI

19 Nov 2015, 19:15 WIB
Wanita, 32 tahun.

Selamat sore Dok, Saya ingin membuat MPASI untuk si buah hati yang berusia 6 bulan. Apakah tepung yang terbuat dari umbi-umbian aman diberikan untuk usia 6 bulan?bagaimana kandungan gizinya? Bagaimana dengan kacang-kacangan seperti kacang hijau, kacang merah, kacang polong, kacang kedelai dan kacang tanah? Bisakah Dokter berbagi resep MPASI yang memiliki kandungan gizi tinggi dan aman untuk si buah hati? Tolong penjelasannya ya Dok. Terimakasih :)

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter

Pemberian MPASI (makanan pendamping ASI) pada anak memang harus dilakukan secara bertahap. Dimulai dari yang paling halus sampai dengan pengenalan makanan padat seperti nasi atau biskuit. Anak mulai diperkenalkan kepada MPASI saat ia menginjak usia lebih dari 6 bulan setelah melewati periode pemberian ASI eksklusif sampai dengan usia 6 bulan.

MPASI yang pertama kali diberikan umumnya disarankan bubur susu serta buah. Apabila anak sudah beradaptasi maka mulailah memperkenalkan nasi tim saring yang dilanjutkan nasi tim yang dihaluskan. Adapun jadwal pemberian makan anak di bawah usia 1 tahun (bayi) umumnya tergolong sering, yaitu setiap 3 jam. Sebagai contoh menunya adalah sebagai berikut:

  1. Air susu ibu (ASI) diberikan sebanyak 4 hingga 5 kali
  2. Pukul 9-10 pagi berikan bubur susu/jus buah
  3. Siang hari berikan nasi lembek (contoh: nasi tim saring), dan
  4. Sore hari berikan jus buah atau bubur susu atau makanan lumat lainnya.

Sesuai namanya, makanan pendamping ASI diberikan untuk "mendampingi" ASI agar nutrisi yang didapatkan anak menjadi lebih lengkap.

Kami sertakan artikel terkait pertanyaan Anda;

Demikian informasi yang dapat kami berikan,semoga bermanfaat.

 

Salam

    0 Komentar

    Belum ada komentar