Mengatasi Maag Saat Berpuasa

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Tanya Dokter di Klikdokter.com 

Kami mengerti kekhawatiran yang Anda rasakan. Keluhan Anda adalah riwayat Maag dan ingin menjalankan ibadah puasa dengan nyaman. Cara-cara untuk menangani penyakit Maag (Gastritis) adalah:

• Mengkonsumsi obat seperti obat golongan antasid, obat dari golongan proton pump inhibitor atau H-2 blocker untuk mengurangi kadar asam lambung. Pada bulan puasa Anda dapat mengonsumsi obat saat sahur, berbuka puasa dan sebelum tidur.
• Menghindari makanan pedas saat berbuka puasa.
• Jangan langsung tidur setelah makan sahur.
• Untuk gastritis yang disebabkan oleh H. pylori diperlukan terapi antibiotik.
• Hindari makanan yang bisa membuat lambung iritasi, misalnya makanan yang mengandung laktosa (terbuat dari olahan susu).
• Hindari makanan yang terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda)
• Hindari dahulu konsumsi coklat, keju, kopi atau teh. 
• Coba hindari stres dan mengalihkan ke kegiatan lain bila stres memang sangat menggangu. 

Anda juga dapat membaca artikel kami berjudul :

6 Makanan Perparah Maag

6 Makanan Pencegah Perut Kembung

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. 

Salam sehat,