Sukses

Mengatasi Maag Saat Berpuasa

19 Jun 2015, 10:01 WIB
Wanita, 17 tahun.

Dok,buat penderita maag apa aja yg bagus dilakukan pada saat berpuasa terutama saat sahur and berbuka puasa?? Tipsny kya gimana ya?? Makasih

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Tanya Dokter di Klikdokter.com 

Kami mengerti kekhawatiran yang Anda rasakan. Keluhan Anda adalah riwayat Maag dan ingin menjalankan ibadah puasa dengan nyaman. Cara-cara untuk menangani penyakit Maag (Gastritis) adalah:

  • Mengkonsumsi obat seperti obat golongan antasid, obat dari golongan proton pump inhibitor atau H-2 blocker untuk mengurangi kadar asam lambung. Pada bulan puasa Anda dapat mengonsumsi obat saat sahur, berbuka puasa dan sebelum tidur.
  • Menghindari makanan pedas saat berbuka puasa.
  • Jangan langsung tidur setelah makan sahur.
  • Untuk gastritis yang disebabkan oleh H. pylori diperlukan terapi antibiotik.
  • Hindari makanan yang bisa membuat lambung iritasi, misalnya makanan yang mengandung laktosa (terbuat dari olahan susu).
  • Hindari makanan yang terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda)
  • Hindari dahulu konsumsi coklat, keju, kopi atau teh. 
  • Coba hindari stres dan mengalihkan ke kegiatan lain bila stres memang sangat menggangu. 

Anda juga dapat membaca artikel kami berjudul :

6 Makanan Perparah Maag

6 Makanan Pencegah Perut Kembung

 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. 

Salam sehat,

    0 Komentar

    Belum ada komentar