Sukses

Haid Tidak Teratur dan Bibir Vagina Bengkak Sebelah

21 Sep 2015, 14:49 WIB
Wanita, 15 tahun.

Haid prtma saat 13th,nmun smpi saat ini haid tdk nrmal,dlm 1 thn haid sy mungkin bs dhtung.Sy akhr² ini mnydri kl bgian klmin sdkt agk bengkak pd bgian kri sj,sy pncet jg tdk skt.Kra² apkh sy baik² sj?

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih karena Anda telah memilih untuk menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Berdasarkan informassi yang Anda berikan terkait keluhan haid yang tidak  teratur, kami menduga hal tersebut masih dalam batas normal, dimana umumnya pada 3-5 tahun pertama menstruasi masih terjadi ketidakseimbangan hormon yang memang dapat menyebabkan ketidakteraturan siklus menstruasi.

Pertama izinkan kami menjelaskan tentang siklus haid yang normal. Siklus menstruasi normalnya berkisar antara 21-35 hari dan berlangsung selama 3-7 hari.

Adapun siklus menstruasi tidak teratur umumnya terjadi akibat gangguan keseimbangan hormonal, yang dapat disebabkan oleh beberapa keadaan, antara lain:

  • Pada 3-5 tahun pertama setelah haid pertama
  • Pasien dengan gangguan makan (seperti anorexia nervosa, bulimia)
  • Pasien dengan indeks massa tubuh (IMT) > 30
  • Malnutrisi (kurang gizi)
  • Stres psikologis
  • Atlet
  • Kekurangan vitamin K
  • Penggunaan obat-obatan tertentu
  • Kelainan pembekuan darah
  • Gangguan hormon tiroid
  • Dan lain sebagainya

Selain gangguan hormonal, dapat juga terjadi gangguan organ kandungan. Untuk memastikannya, dapat dilakukan pemeriksaan USG kandungan.

Untuk mengatasinya, cobalah beberapa tips dibawah:

  • Hindari Aktivitas Fisik yang Berat

Terlalu lelah adalah salah satu penyebab utama terlambatnya proses siklus haid. Hal ini karena tubuh membutuhkan sejumlah energi untuk meneruskan proses menstruasi secara teratur. Ketika jumlah energi habis karena adanya aktifitas yang berat, maka haid tidak datang tepat pada waktunya. Dan ketika siklus tidak lancar, maka sindrom pra-menstruasi datang mengancam. Untuk itu hindarilah kelelahan berlebihan.

Tubuh setiap manusia memiliki ambang lelah yang berbeda-beda, tergantung dari ketahanan stamina tubuh seseorang. Stamina dapat dilatih dengan berolahraga secara teratur Untuk memulai, cobalah jogging selama 15 menit dahulu, kemudian dilatih untuk menambah waktu minimal hingga 30 menit sehari.

  • Hindari Stres

Di atas batang otak manusia, terdapat satu struktur yang disebut hipotalamus. Hipotalamus memiliki beberapa fungsi dan yang terpenting adalah menghubungkan sistem saraf dengan kelenjar endokrin melalui kelenjar hipofisis atau pituitasi. Hipotalamus mengatur berbagai tingkatan hormon, termasuk hormon-hormon reproduksi wanita, yaitu esterogen dan progesteron.

Bila seorang wanita berada pada tekanan mental ekstrim seperti stres, maka produksi esterogen dan progesteronnya akan terganggu. Ketidakseimbangan ini dapat menyebabkan siklus haid tidak teratur.

Sama dengan stamina, ambang stres setiap orang juga berbeda- beda tergantung dari ketahanan jiwanya. Ketahanan jiwa berhubungan dengan tubuh yang sehat. Oleh karena itu, dengan melatih tubuh berolahraga teratur, tubuh akan menjadi lebih segar dan memiliki stamina yang baik sehingga tidak mudah terserang stres.

  • Asupan Gizi

Asupan nutrisi tepat untuk kebutuhan gizi tubuh sangat diperlukan. Karena status kualitas dari asupan nutrisi dan gizi mempengaruhi kinerja kelenjar hipotalamus yang memiliki peran mengendalikan kelancaran siklus haid yang ada.

Kami juga lampirkan beberapa artikel terkait siklus haid untuk Anda baca:

7 Penyebab Haid Tidak Teratur
Lancarkan Liburan Dengan Melancarkan Siklus Haid 
Tentukan Kalendar Datang Bulanmu

 

Sedangkan untuk keluhan Anda berikutnya, Bengkak pada mulut vagina dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti reaksi alergi terhadap penggunaan kondom, infeksi kelenjar bartholini dan lain sebagainya. Untuk memastikan penyebab dari pembengkakan vagina yang Anda alami, kami sarankan Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan dan kebidanan untuk pemeriksaan secara langsung. Dengan demikian, diagnosis penyebab keluhan dapat diketahui dan Anda dapat

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga dapat bermanfaat.

 

Salam,

    0 Komentar

    Belum ada komentar