Sukses

Mitos Saat Haid

01 Jul 2015, 11:17 WIB
Wanita, 23 tahun.

Benar gk dok klw lg haid tdk boleh minum es,soda, air klpa,mntimun, dan tdk boleh keramas karena itu berbahaya???

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Pertanyaan Anda mengenai larangan minum es, soda, air kelapa dan tidak boleh keramas saat haid, kami akan menjawabnya satu persatu.

  1. Larangan minum air es atau air dingin, soda, air kelapa, dan mentimunan ketika haid. Hal itu tidaklah benar. Siklus menstruasi wanita diatur dan dipengaruhi oleh keseimbangan hormon estrogen dan progesteron. Keseimbangan hormon ini sangat dipengaruhi oleh kesehatan fisik dan psikologis. Minuman dingin, air kelapa, soda tidak mempengaruhi keseimbangan hormon pada wanita dan tidak mempengaruhi siklus menstruasi, baik memperlancar maupun menghambat menstruasi.
  2. Tidak boleh keramas saat menstruasi. Hal itu juga tidaklah benar. Pada saat menstruasi, semua wanita harus menjaga kebersihan tubuh dengan optimal, mulai dari kebersihan tubuh dan rambut. Mencuci rambut saat menstruasi tidak akan mengakibatkan gangguan menstruasi apapun malah dapat membuat rasa nyaman dan santai karena bersih dan wangi.

Pola hidup yang sehat dan seimbang akan menjaga keseimbangan hormon dan menjaga kesehatan siklus menstruasi Anda. Bila terjadi menstruasi yang tidak teratur, terlalu sering, terlalu berat, terlalu banyak, dan gangguan lainnya segera konsultasikan dengan dokter untuk mencari penyebabnya dan mendapatkan penanganan yang optimal.

Berikut terdapat artikel untuk melengkapi informasi Anda : 6 Mitos Menstruasi 

 

Demikian informasi yang dapat  kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

 

    0 Komentar

    Belum ada komentar