Sukses

Berapa Berat Badan Ideal Saya?

19 Jun 2015, 10:13 WIB
Wanita, 22 tahun.

dok berapa berat badan yang perlu saya kurangi untuk menuju berat badan ideal saya jika tinggi badan 159 cm dan berat 57 kg? mohon saran untuk diet sehat dan ampuh ya dok. terima kasih :)

Terimakasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Tanya Dokter Klikdokter.com

Berdasarkan data yang Anda berikan, berat badan Anda masuk ke dalam kategori Indeks Massa Tubuh (IMT) dalam golongan normal (22,52), namun mendekati overweight. Range berat badan normal untuk Anda adalah 46,62 kg -  57,7 kg. Artinya Anda harus mulai menjaga berat badan dan lebih baik lagi jika diturunkan sedikit lagi.

Berat badan ideal juga dapat dihitung menggunakan rumus Broca:

(TB – 100 ) - 10 % ( TB-100) = (159 – 100) - 5,9
= 53,1 kg 

Demikian informasi yang dapat kami berikan. Semoga bermanfaat. 

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar