Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Untuk menurunkan kadar trigliserida, yang dibutuhkan adalah mengurangi konsumsi lemak, alkohol, dan karbohidrat. Selain itu, olahraga aerobik atau olahraga yang membakar lemak perlu dilakukan. Kadar trigliserida tinggi juga dapat dikurangi dengan mengonsumsi omega-3 yang banyak bersumber dari ikan.

Berikut kami sertakan beberapa artikel yang dapat memberikan informasi lengkap bagi Anda:

• Trigliserida Adalah
• Makanan Penurun Kolesterol
• Memahami Angka-angka Kolesterol
• Berdamai dengan Kolesterol

Saat ini lakukanlah perubahan pola hidup menjadi lebih sehat dalam 3 bulan ke depan kemudian dilanjutkan dengan pemeriksaan profil lipid lengkap ulangan. Jika tidak ada perubahan atau semakin meningkat maka kami sarankan Anda memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang sekiranya diperlukan.

Kami sertakan juga artikel-artikel berikut:

• 8 Kebiasaan Ini Akan Membuat Umur Anda Lebih Panjang
• Inilah Bagaimana Medical Check Up Selamatkan Nyawa Anda
• 8 Cara Unik Mencegah Penyakit
• 10 Petunjuk Hidup Sehat
• 8 Tips untuk Hidup Sehat

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam,