Sukses

Perut Kembung Saat Puasa

12 Apr 2016, 20:42 WIB
Wanita, 21 tahun.

Dok, saya mau tanya. Saya sering puasa senin kamis. Tapi, pada saat siang hari perut saya terasa kembung dan mau buang gas terus. Padahal saya sudah minum obat maag. Yang saya takutkan adalah ketika bulan puasa nanti. Masa saya harus bolak balik kamar kecil untuk buang gas. Sementara saya harus bekerja. Terima kasih

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami sangat senang karena Anda mempercayakan layanan konsultasi kami untuk membantu mengatasi masalah kesehatan Anda.

Berpuasa sebenarnya menurunkan kadar asam lambung. Namun, pikiran mengenai makanan serta penciuman yang membaui makanan akan menstimulasi tubuh untuk memproduksi asam lambung. Hal ini dapat menyebabkan rasa terbakar di dada. Selain itu, berpuasa juga dapat menyebabkan keluhan kembung.

Cara mengantisipasi dan mengatasi:

  • Menghindari makanan berlemak atau terlalu pedas.
  • Mengurangi konsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein.
  • Berhenti merokok.
  • Tidur dengan bantal yang agak tinggi.
  • Mengkonsumsi obat-obatan untuk mengurangi asam lambung pada saat sahur.

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar