Sukses

Rambut Rontok dan Cara Mencegah Kebotakan

12 Jun 2015, 17:05 WIB
Pria, 20 tahun.

Dok, saya ada masalah dengan rambut saya, akar rambt saya itu dibagian kepala atas sangat pendek sekali, dan sangat mudah rontok, saya khwatir mengalami kebotakan, karena ayah saya jg mengalami kebotakan saya berfikir ini adalah faktor genetik dr ayah saya, yg saya ingin tanyakan bisakah kebotakan karena faktor genetik ini dicegah dok? kalau ada bagaimana cara pencegahannya? dan persentase keberhasilannya kira2 brp %? Terimakasih

dr. Citra Roseno

Dijawab Oleh:

dr. Citra Roseno

Saudara yang terhormat.

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami memahami kekhawatiran Anda. Pertumbuhan rambut normal berlangsung selama 2-6 tahun. Masing-masing rambut tumbuh sebanyak 1 cm/bulan dalam fase ini. Sekitar 90% dari rambut di kepala tumbuh setiap saat, 10% sisanya dalam fase istirahat. Setelah 2-3 bulan, rambut yang berada dalam fase istirahat rontok dan rambut baru mulai tumbuh pada tempat yang sama. Suatu hal yang normal apabila mendapatkan rambut yang rontok setiap hari. Rata-rata kulit kepala memiliki sekitar 100.000 helai rambut, dan secara kasar 50-100 helai rambut dapat rontok setiap hari. Hal tersebut masih berada di dalam batas normal. Bila jumlah rambut yang rontok lebih dari itu, maka akan berpotensi menyebabkan kebotakan.

Penyebab kebotakan antara lain faktor keturunan. Penelitian membuktikan bahwa 95% kebotakan merupakan faktor keturunan. Selain itu dapat pula disebabkan stress, usia, penyakit seperti diabetes atau lupus, gangguan kulit kepala, ketidak seimbangan hormonal seperti saat hamil dan menyusui, terkena bahan kimia, nutrisi yang kurang, pola makan yang salah, dan kelainan mental seperti trikotilomania yaitu orang yang suka mencabuti rambut sendiri.

Ada sejumlah obat yang telah diakui oleh FDA (biro pengawasan obat dan makanan AS) yang dapat menghambat kerontokan rambut. Obat itu antara lain Minoxidril dan Finasteride. Namun, anda tidak bisa melihat hasilnya secara spontan. Butuh waktu sebelum hasil kemajuannya bisa terlihat.

Selain itu, operasi penanaman rambut juga memberikan hasil yang cukup memuaskan, walaupun memerlukan biaya yang tidak sedikit. Untuk mendapatkan rambut yang tebal, sehat dan indah, nutrisi yang cukup sangat diperlukan. Karena rambut terbuat dari protein, maka makanan yang mengandung protein amat penting untuk kesehatan rambut. Anda bisa mendapatkan protein dari susu, kedelai, telur, daging dan ikan.

Berikut ini adalah beberapa tips yang berguna untuk mencegah kebotakan, namun tidak bisa menolong jika penyebab utama seperti penyakit atau stress tidak dihilangkan terlebih dahulu;

  • Kurangi atau hentikan merokok. Penelitian menunjukkan merokok dapat meningkatkan kerontokan rambut.
  • Makan menu makanan yang sehat dan seimbang serta tidur yang cukup.
  • Pijat-pijat kulit kepala setiap kali habis keramas. Ini akan mengaktifkan kelenjar minyak dan memperlancar perdaran darah di kulit kepala sehingga rambut menjadi sehat.
  • Singkirkan stress dari gaya hidup anda.
  • Perlakukan rambut anda dengan baik, hindari cara menyisir atau merawat rambut yang salah dan berlebihan.

Yang paling penting adalah jangan sampai kebotakan ini mengganggu rasa percaya diri Anda. Jika kerontokan dan kebotakan rambut tetap terjadi, ada baiknya Anda mengunjungi dokter kulit agar dapat dievaluasi lebih lanjut, dan mendapatkan penanganan yang tepat.

Berikut kami sertakan artikel untuk melengkapi informasi Anda:

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar