Sukses

Penanganan Mata Minus

01 Jun 2015, 08:09 WIB
Wanita, 21 tahun.

Apa penyebab mata minus menjadi bertambah? kemarin-kemarin saya minus 2, sekarang jadi tambah minus dok terus bagaimana cara supaya minus tidak bertambah?? terimakasih, ditunggu jawabannya dok

dr. Karin Wiradarma

Dijawab Oleh:

dr. Karin Wiradarma

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter. 

Kami memahami kekhawatiran Anda. Mata minus atau Miopia disebut rabun jauh karena berkurangnya kemampuan melihat jauh tapi dapat melihat dekat dengan lebih baik. Pada dasarnya, progresivitas rabun jauh akan menjadi stabil mulai usia 20 tahun, artinya minus tidak akan bertambah, atau kalaupun bertambah hanya sedikit.

Satu-satunya cara untuk mengurangi minus adalah dengan tindakan medis adalah dengan melakukan pembedahan pada kornea mata, yaitu dengan keratotomi radial, keratotomi fotorefraktif, atau Laser Asissted In situ Interlamelar Keratomilieusis (LASIK).

Koreksi mata miopia dengan memakai lensa minus/negatif ukuran teringan yang sesuai untuk mengurangi kekuatan daya pembiasan di dalam mata. Biasanya pengobatan dengan kaca mata dan lensa kontak. 

Penanganan secara alami bertujuan untuk mencegah penambahan minus. Sebaiknya pasien juga menjalani gaya hidup sehat bagi mata, seperti mengatur jarak baca 40 - 45 cm dengan cahaya yang cukup, mengistirahatkan mata setiap kali melakukan kegiatan membaca buku atau menggunakan komputer, serta makan makanan yang banyak mengandung vitamin A.

Vitamin A merupakan vitamin antioksidan yang larut dalam minyak dan penting bagi penglihatan dan pertumbuhan tulang. 

Berikut adalah makanan sumber vitamin A:

  • sayuran berwarna hijau dan kuning

  • hati

  • buah-buahan warna merah dan kuning (cabe merah, wortel, pisang, pepaya, dan lain-lain)

  • susu

  • ikan 

Perlu diketahui bahwa mata minus selain disebabkan oleh faktor genetik dipengaruhi pula oleh gaya hidup dan kebiasaan. Bila Anda masih sering membaca/menatap layar komputer/tv jarak dekat, jarang menggunakanan kaca mata, dsbnya maka kemungkinan minus bertambah akan semakin besar.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. 

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar