Sukses

Mengkonsumsi Rebusan Kulit Manggis

01 Apr 2016, 21:53 WIB
Wanita, 19 tahun.

dok sy ingin bertanya apakah jika mengkonsumsi rebusan kulit manggis setiap hari dianjurkan untuk konsultasi kpd dokter? apakah ada efek2 yg tidak baik dlm mengkonsumsinya? sy baca di sebuah artikel bahwa ada endapan2 jika mengkonsumsinya. apakah itu benar? lalu bagaimana solusinya dok? apakah harus ada cara2 tepat dalam mengolahnya? terimakasih

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Mengenai manfaat ekstrak kulit manggis sendiri sebenarnya belum terbukti secara ilmiah. Mengenai efek sampingnya jika dikonsumsi dalam jangka panjang, kami juga belum dapat menjawabnya karena belum pernah ada penelitian atau studi mengenai hal tersebut.

Yang terpenting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi adalah melalui makanan yang dimakan sehari-hari. Suplemen hanyalah tambahan. Mengkonsumsi makanan sehat, lebih banyak buah dan sayur, olahraga teratur 3x/minggu, tidak merokok/minum alkohol, istirahat cukup dan menghindari stres sepertinya cukup membuat tubuh Anda lebih sehat.

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar