Sukses

Mencegah Terjadinya Stroke

29 Mar 2016, 21:23 WIB
Wanita, 46 tahun.

Sy alami pusing,tengkuk tegang dan mudah lupa..tensi sy sempat 180/110..sdh kedkr minum obat candesartan cilexetil tp hal2 yg d atas msh terasa..Apa yg hrs sy lakukan agar mencegah strooke,sebaiknya berobat k dokter apa..?

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Untuk mencegah stroke, hal pertama yang harus anda lakukan adalah mengenali dan mengatasi faktor resiko stroke yang anda miliki. Sebagai contoh tekanan darah anda yang tinggi (hipertensi) merupakan faktor resiko stroke. Untuk itu anda harus mengontrol tekanan darah anda agar selalu normal. Lakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala dengan dokter spesialis penyakit dalam Anda.

Upaya lain pencegahan stroke yang dapat anda lakukan antara lain :

Menjalankan gaya hidup sehat dengan cara :

  • menghindari : rokok, stres mental, alkohol, kegemukan, konsumsi garam berlebih
  • mengurangi : kolesterol dan lemak dalam makanan
  • mengendalikan : hipertensi, diabetes melitus, penyakit jantung
  • menganjurkan : asupan gizi seimbang dan olah raga teratur

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar