Sukses

Pegal Pada Belakang Leher

20 Aug 2015, 19:47 WIB
Pria, 39 tahun.

Sudah sekitar 1thn bagian belakang leher pegal terus, cek kolesterol normal, tknan drah norml, dri dkter diperkirakan ada pengaruh dri kesehatan mata. Obat pegal2 jg sdh dinnum, awal kjdiannya, sy pksakan tdur dg bntal yg tidak nyman slma bbrpa hari, kmdian sy rskan pegal ini. Sdh diurut berkali2 tdk da perubahan, sesekali rasa psing, tapi sperti hnya msk angin, krna setelah dikerokin pusing hilang. Tdak pernah hilang ksdaran atau muntah. Kira2 gejala apa ini dok, n apa yg hrs sy lkujan. Mksh.

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Dari informasi yang Anda berikan, keluhan Anda berupa: pegal pada leher belakang, disertai keluhan pusing. Sedangkan hasil pemeriksaan kolesterol dan Tekanan darah Anda dan berat badan dalam batas normal.

Bila Anda mengalami keluhan-keluhan sakit kepala seperti tertindih benda berat dan melibatkan otot-otot leher maka kemungkinan Anda mengalami TTH (Tension Type Headache/Sakit Kepala Tipe Tension). Sakit kepala tipe ini seringkali disertai dengan adanya rasa sakit/kaku di bagian leher, yang dapat juga menjalar hingga ke punggung, mata atau otot-otot lainnya di tubuh.

Beberapa faktor dapat menjadi pemicu timbulnya TTH, antara lain : 

  • Stress : biasanya sakit kepala timbul di siang atau sore hari setelah stress bekerja atau ujian
  • Gangguan tidur
  • Posisi tubuh yang salah saat bekerja
  • Waktu makan yang tidak teratur
  • Kelelahan mata
  • Penghentian konsumsi kafein
  • dll 

TTH dapat diatasi dengan istirahat, pemijatan bagian belakang kepala dan leher, serta minum obat penghilang rasa sakit jika tidak tahan, seperti paracetamol atau asam mefenamat yang dijual bebas. Namun, penggunaan obat-obatan tersebut tidak akan banyak membantu jika anda tidak menghindari faktor pencetus terjadinya TTH pada diri Anda. Untuk mencegah berulangnya kejadian TTH pada diri Anda, Anda juga perlu menghindari faktor-faktor pencetus TTH pada diri anda. 50% penderita TTH mengalami kekambuhan penyakitnya akibat dipicu oleh rasa lapar atau stress. Bagaimana dengan diri Anda? Jika Anda perhatikan, faktor apa saja yang menjadi pemicu keluhan Anda untuk timbul?

Dengan menghindari faktor pencetus TTH, diharapkan dapat membantu Anda dalam mengatasi rasa nyeri dan membantu Anda untuk menghindari kejadian berulangnya keluhan yang Anda rasakan.

Kami juga sertakan artikel: Pandang Komputer Maksimal Dua Jam, untuk panduan Anda bekerja di depan komputer.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

 

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar