Sukses

Cara Minum Susu Hamil untuk Mencegah Mual
21 Apr 2015, 18:57 WIB
Wanita, 24 tahun.

Selamat malam dokter,sy dewi... Salam kenal yaa ? Wahh senang sekali klo situs ini bisa menjawab semua keluhan dan pertanyaan calon ibu2 yg baru hamil trmasuk saya yg kadang suka panik sndiri klo masalah kehamilan ???? Bgnii dokterr,,usia kandungan sy baru masuk 1 bulan dan sy merasakan mual dan muntah sangat sering setelah makan.,kmudian sy coba konsumsi prenagen emesis dann muall berkuranggg..???????????? Nahh pertnyaan sy,, Sebaikny minum susu ny setelah makan atau sebelum makan yaa dok ?? Mohonn infoo yaa... Makasii

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Tanya Dokter dari Klikdokter.com

Mual dan muntah pada kehamilan disebabkan karena peningkatan kadar hormon HcG pada awal kehamilan. Untuk menguranginya terdapat beberapa cara :

  • Bila muntah adalah masalah di pagi hari, makan makanan kering seperti sereal, roti, atau biskuit sebelum bangun dari tempat tidur di pagi hari, atau coba makan makanan ringan tinggi protein seperti keju sebelum pergi tidur (protein membutuhkan waktu lama untuk dicerna)
  • Makan makanan ringan setiap 2-3 jam lebih baik dari 3 kali makan besar. Makan secara perlahan dan kunyah makanan secara sempurna
  • Makan makanan yang mengandung banyak cairan. Hindari jumlah besar konsumsi cairan dalam satu waktu. Coba minuman yang dingin, jus buah seperti apel atau anggur
  • Hindari makanan pedas, gorengan, atau berminyak
  • Bila wanita tersebut terganggu dengan bau menyengat, makan makanan dingin pada temperatur ruang dan hindari bau yang mengganggu
  • Hubungi dokter untuk konsumsi vitamin B6 atau terapi obat lainnya
  • Hubungi dokter bila muntah terjadi terus-menerus sehingga makanan atau minuman tidak dapat masuk. Hal ini dapat menyebabkan dehidrasi (kekurangan cairan) dan harus diterapi sesegera mungkin.

Mengenai waktu minum susu, sebetulnya tidak ada aturan pasti mengenai hal tersebut. Namun, karena susu tersebut bertujuan mencegah mual maka sebaiknya dikonsumsi sebelum makan agar Anda bisa menikmati makanan selanjutnya. 

Anda dapat menggunakan fitur Kalender Kehamilan yang terdapat di halaman depan website kami. Anda akan mendapatkan informasi kehamilan minggu demi minggu beserta tipsnya. Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar