Sukses

Mengkonsumsi Buah Dalam Jumlah Berlebihan

16 Feb 2016, 18:46 WIB
Pria, 53 tahun.

apa akibatnya jika sering menkonsumsi buah duku semisal weekend, 1kg hari Sabtu dan 1 Kg hari Minggu,apa efek negatif bagi tubuh?

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Secara umum mengkonsumsi buah duku tidak berdampak negatif bagi tubuh. Namun, cara mengkonsumsi buah yang baik adalah dengan teratur dan dalam jumlah yang tidak berlebihan. Selain itu, anda juga perlu mengkombinasikan jenis buah yang dikonsumsi agar tidak bosan dan mendpat berbagai kebutuhan nutrisi vitamin dan mineral yang terkandung dalam aneka jenis buah tersebut.

Untuk itu, tidak masalah jika anda akan mengkonsumsi buah duku, namun jangan berlebihan. Karena tentunya, segala sesuatu yang berlebihdan dapat mendatangkan penyakit.

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar