Sukses

Sakit Kepala, dan Tegang pada leher, bahu, dan punggung

15 Jan 2016, 07:18 WIB
Pria, 36 tahun.

Selamat Pagi Doter, Saya Taufik dari Nunukan, Kurang lebih 2 bulan ini saya mengalami masalah sakit di bagian punggung, bahu hingga ke leher. kepala terasa pusing dan tidak nyaman saat tidur. mohon bantuannya, terimaksih.

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Kami memahami ketidaknyamanan yang Anda rasakan. Keluhan yang anda rsakan ini idealnya perlu diperiksakan kepada dokter secara langsung, terutama karena keluhan telah dirasakan semenjak 2 bulan.

Namun. keluhan tersebut dapat mengarah kepada jenis sakit kepala primer, yaitu tipe tension, yang disebut dengan tension Type Headache (TTH)

 

Sakit kepala tipe ini seringkali disertai dengan adanya rasa sakit/kaku di bagian leher/tengkuk, yang dapat juga menjalar hingga ke punggung, mata atau otot-otot lainnya di tubuh.

Beberapa faktor dapat menjadi pemicu timbulnya TTH, antara lain :

  • Stress : biasanya sakit kepala timbul di siang atau sore hari setelah stress bekerja atau ujian
  • Gangguan tidur
  • Posisi tubuh yang salah saat bekerja
  • Waktu makan yang tidak teratur
  • Kelelahan mata
  • Penghentian konsumsi kafein

Jika tidak ada gejala lain seperti kelemahan sisi tubuh, kesemutan, kejang, gangguan penglihatan, intensitas nyeri yang semakin bertambah berat, demam, penurunan berat badan, mual/muntah, Anda tidak perlu khawatir, kemungkinan Anda hanya mengalami TTH.

TTH dapat diatasi dengan istirahat, pemijatan/massage bagian belakang kepala dan leher, serta minum obat penghilang rasa sakit jika tidak tahan. Namun, penggunaan obat-obatan tersebut tidak akan banyak membantu jika anda tidak menghindari faktor pencetus terjadinya TTH pada diri Anda. Untuk mencegah berulangnya kejadian TTH pada diri Anda, Anda juga perlu menghindari faktor-faktor pencetus TTH. 

Apabila dengan obat pereda rasa nyeri, sakit kepala tidak berkurang atau justru frekuensinya semakin meningkat apalagi disertai dengan gejala lain seperti pingsan dan gangguan keseimbangan, maka kami sarankan untuk berkonsultasi ke dokter spesialis saraf karena dikhawatirkan ada penyebab lain dari sakit kepala tersebut. Mengenai apa pemeriksaan penunjang yang sekiranya diperlukan tergantung hasil pemeriksaan yang dilakukan oleh dokter yang memeriksa Anda langsung.

Berikut kami lampirkan artikel yang mungkin bermanfaat untuk Anda:

Demikian penjelasan yang dapat kami berikan. Semoga bermanfaat. 

Salam,

 

1 Komentar

  • Wahyuliana Yulpit

    Dokter, saya sering sakit leher di bagian tengkuk, sangat sering tengkuk kanan dan kiri. Kemudian setiap habis minum rasa sakit itu selalu datang. Itu knp yah dok ??