Sukses

Sulit Fokus Dan Konsentrasi

20 Sep 2015, 07:52 WIB
Pria, 13 tahun.

Dok, saya mau bertanya terapi apa yang cocok pada penyakit ini Sulit fokus dan atau konsentrasi pada hal rutin, serta cenderung mudah bosan, sulit menelaah hal yang detil, sulit mengingat dan mengikuti perintah Terlalu fokus pada aktivitas yang menarik perhatian penderita dan cenderung mengabaikan pekerjaan lain yang sejatinya lebih penting Sulit menentukan prioritas, suka menunda pekerjaan dan menganggap remeh Memiliki daya ingat yang buruk Mudah marah, frustasi, mudah tersinggung, sulit menerima kritik, selalu merasa tidak dihargai, sulit beradaptasi dan gagal motivasi Sulit menahan diri dan kerap bertindak cepat tanpa berpikir panjang Mudah bosan dan sulit duduk diam dalam waktu lama Semua penyakit ada semua pada saya . Tolong Dok bagaimana cara mengatasinya?

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Apakah kegiatan Anda sehari-hari? Apakah Anda cukup istirahat?

Sulit konsentrasi dan sulit mengingat dapat disebabkan oleh kelelahan, asupan makanan yang kurang, aktivitas berlebihan, olahraga yang kurang, kurang istirahat, kondisi infeksi, anemia, gangguan hormon, tekanan darah rendah. Faktor-faktor tersebut juga dapat menimbulkan keluhan seperti sakit kepala atau pusing.

Kami sarankan Anda memeriksakan diri langsung ke dokter agar dapat dilakukan evaluasi menyeluruh untuk melihat adakah penyakit yang mendasari. Untuk sementara Anda dapat mencoba mengurangi aktivitas agar tidak berlebihan, istirahat yang cukup, makan teratur dengan menu gizi seimbang, banyak minum air putih, dan berolahraga teratur (minimal 3x per minggu). 

Berikut kami sertakan beberapa artikel untuk Anda:

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

 

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar