Sukses

Nyeri Perut, Paha, Betis

15 Apr 2015, 16:37 WIB
Wanita, 35 tahun.

Dok saya sring skit di bgian oangkal paha sakit nya smpe ke perut bgian bwah dan betis klo berdiri itu skt nya mnta ampun nyut2 an, pdhl th kmaren prnh di oprasi usus bntu karena mngalami hal yg sama, itu kira2 pnykit aplgi ya dok saya smpe bngung?

dr. Citra Roseno

Dijawab Oleh:

dr. Citra Roseno

Ibu/Saudari yang terhormat.

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami memahami kekhawatiran Anda. Namun sulit bagi kami mengetahui diagnosis penyebab keluhan Anda tanpa dilakukan pemeriksaan fisik langsung. Beberapa contoh faktor penyebab keluhan serupa adalah gangguan otot atau persarafan. Ketegangan dan nyeri pada otot-otot anggota gerak juga dapat terjadi karena aktivitas yang salah posisi dan dilakukan berulang-ulang atau karena kontraksi otot ketika digunakan dengan kekuatan yang besar/aktivitas fisik yang berat. Bagaimanakah posisi Anda saat melakukan gerakan-gerakan tertentu dalam beraktivitas sebelum merasakan keluhan? Bagaimana dengan posisi tidur Anda? Adakah aktivitas tertentu yang menggunakan kekuatan besar dan berat dari otot-otot paha dan betis Anda yang dapat menjadi pemicu keluhan Anda?

Untuk mengurangi rasa sakit dapat dilakukan beberapa metode yang disingkat dengan PRICE, yaitu :

  • P : Protection (memberikan perlindungan pada bagian yang sakit)
  • R : Rest (mengistirahatkan atau mengurangi aktivitas yang membuat anggota gerak sakit)
  • I : Ice (mengkompres daerah yang sakit dengan es bila terasa nyeri)
  • C : Compress (membalut daerah yang terasa nyeri)
  • E : Elevated (meninggikan kaki yang mengalami nyeri)

Anda juga dapat mengoleskan krim atau gel anti nyeri pada daerah yang dirasa sakit. Jika keluhan berangsur hilang dalam 2-3 hari maka hal ini bukan masalah. Namun Anda perlu memperhatikan dengan seksama faktor apa yang menyebabkan timbulnya keluhan Anda dan memperbaikinya. Selain itu, kami tidak menyarankan untuk diurut karena terkadang jika caranya kurang tepat maka dapat menyebabkan otot semakin berkontraksi dan menjadi semakin sakit. Daerah yang sakit disarankan untuk diistirahatkan.

Jika keluhan tak kunjung sumbuh dan krim anti nyeri biasa tidak berhasil, kami sarankan agar Anda dapat mengunjungi dokter untuk melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang yang diperlukan.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Salam,

    0 Komentar

    Belum ada komentar