Sukses

Tenggorokan Terasa Kering

27 Mar 2015, 14:53 WIB
Wanita, 34 tahun.

Siang dok. Saya mau tny akhir2 ini tenggorakan saya terasa kering terus padahal sdh bolak balik minum air putih tp tetap saja spt dehidrasi gt dok, apa itu hny gejala panas dalam saja atau ada gejala lainnya dok? Terima ksh sebelumnya dok

dr. Karin Wiradarma

Dijawab Oleh:

dr. Karin Wiradarma

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com.

Kami memahami kekhawatiran Anda. Rasa kering di tenggorokan dapat disebabkan oleh beberapa hal, di antaranya:

  • Dehidrasi
  • Stres atau faktor psikologis
  • Penggunaan obat-obat tertentu
  • Defisiensi vitamin
  • Gejala penyakit sistemik atau metabolik, seperti diabetes

Berikut adalah hal-hal yang dapat Anda coba untuk mengatasi keluhan Anda saat lari:

  • Minumlah. Sebaiknya Anda meminum 200-300 ml air setiap 20 menit Anda berolahraga. Jangan hanya meminum air setelah Anda berolahraga karena saat itu Anda kemungkinan sudah mengalami dehidrasi.
  • Permen karet. Mengunyah permen karet saat Anda berolahraga juga dapat membantu rasa kering karena hal ini aakan memicu produksi air liur yang akan membasahi mulut dan tenggorokan. 
  • Bernapas lewat hidung. Jangan bernapas lewat mulut karena udara yang melewati rongga mulut dan kerongkongan dapat menambah rasa kering yang Anda rasakan.

Untuk mengetahui penyebab pasti dari tenggorokan kering yang Anda alami, kami sarankan agar Anda mengunjungi dokter agar mendapatkan evaluasi dan penanganan lebih lanjut.

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar