Sukses

Solusi Phobia Sosial

11 Nov 2015, 17:37 WIB
Wanita, 17 tahun.

Dear Dok.. bagaimana cara mengatasi ketakutan jika bertemu dengan orang yang belum dikenal? ketakutan saya yang seperti ini muncul beberapa bulan yang lalu

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Kondisi yang Anda alami daapt mengarah kepada fobia sosial, namun untuk memastikannya sebaiiknya Anda tetap mengunjungi dokter psikiatri untuk mendapatkan penanganan yang optimal.

Pertama, izinkan kami menjelaskan tentang apa itu fobia sosial. Fobia sosial atau biasa disebut "Social Anxiety Disorder" adalah suatu kelainan kecemasan yang kejadiannya cukup sering dalam penduduk. Kelainan ini ditandai dengan ketakutan pada situasi-situasi sosial tertentu yang dapat menyebabkan stres dan berkurangnya fungsi kehidupan sehari-hari. Kelainan ini dapat disebabkan oleh rasa takut akan dihakimi, dipermalukan oleh orang lain akibat perilaku diri kita sendiri.  Kelainan ini dapat muncul dalam usia berapa saja, bahkan sejak usia muda. Kelainan ini dapat dipicu oleh berbagai macam penyebab seperti dari lingkungan sekitar. 

Gejala yang dapat muncul adalah berkeringat berlebihan, deg-degan, gemeteran, mual, susah berbicara, hingga serangan panik.  Ada beberapa pengobatan untuk penyakit/kelainan fobia ini seperti obat dan psikoterapi. Namun sebelum Anda mencoba hal tersebut, Anda bisa mencoba untuk lebih santai dalam bergaul dan menjalani kegiatan sehari-hari, cobalah mengajak bicara teman-teman Anda lebih sering, bercanda dan lebih sering terlibat dalam kegiatan sosial yang melibatkan banyak orang dan mengharuskan Anda berinteraksi dengan sesama. Namun, jika keluhan fobia sosial sedemikian parah sampai menganggu aktivitas, kami anjurkan agar Anda berkonsultasi dengan Dokter Psikiatri agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. 

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

 

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar