Sukses

Minum Susu Selama Kehamilan
09 Mar 2015, 16:55 WIB
Wanita, 30 tahun.

saya bru konsumsi prenagen esensis.. apa ada efeknya gak? klo sudah positif apa konsumsi prenagen ensensis lagi?? terimakasih

dr. Melyarna Putri

Dijawab Oleh:

dr. Melyarna Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Tanya Dokter di KlikDokter.com.

Hal yang perlu dipersiapkan dalam kehamilan adalah merubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan bergizi dan seimbang, asupan vitamin sesuai kebutuhan, istirahat teratur, dan berolahraga. Hentikan segala kegiatan yang kurang baik apabila Ibu ingin hamil. Hindari merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol. Hindari juga konsumsi obat-obatan termasuk yang dijual bebas. Menurut The Center for Disease Control (CDC), dianjurkan mengkonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio.

Untuk mendukung kehamilan, konsumsi susu baik untuk menyempurnakan kondisi gizi Anda. Selain itu Anda juga sebaiknya menggunakan gaya hidup sehat dengan memakan makanan sehat. Anda juga dapat memeriksakan kondisi kesehatan Anda secara menyeluruh ke dokter spesialis kandungan.

 

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

 

Salam,

Tim Redaksi KlikDokter

0 Komentar

Belum ada komentar