Sukses

Memiliki Jenis Kulit Kering

29 Oct 2015, 23:14 WIB
Wanita, 19 tahun.

setiap mengawali aktivitas di pagi hari dan saat malam hari saya harus menggunakan hand and body dok. karena jika tidak saya merasa panas dan suhu badan naik. sangat tidak nyaman dan terasa kering. padahal saat aktivitas kulit sangat lembab dan dingin karena kringat berlebih, walaupun belum pernah dipastikan tapi katanya saya memiliki paru-paru basah atau jantung lemah. jadi apa masalah kulit saya ini ada hubungannya dengan itu ? dan apa yg harus saya lakukan ?

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Mohon maaf atas keterlambatan kami dalam menjawab konsultasi Anda. Kami sangat senang karena Anda mempercayakan layanan konsultasi kami untuk membantu mengatasi masalah kesehatan Anda.

Umumnya Kondisi kulit yang kering tidak berhubungan dengan riwayat penyakit paru-paru basah atau jantung.

Kemungkinan jenis kulit yang anda miliki memang kulit yang kering. Namun ketika beraktivitas keluar keringat dari pori-pori kulit sehingga terlihat seperti kulit yang lembab. Untuk memastikannya, anda dapat periksakan langsung kepada dokter spesialis Kulit kelamin.

Jika benar memeiliki kulit jenis ini, Kulit kering lebih sensitif dan penanganannya memerlukan perhatian khusus.

Untuk mengatasi kulit kering, lakukan langgkah berikut ini:

  1. Sewaktu mandi, hindari air yang terlalu panas
    Air dengan suhu yang terlalu panas akan mengikis minyak pada kulit lebih cepat dibandingkan dengan air dengan temperatur ruangan.

  2. Hindari mandi atau berendam terlalu lama
    Mandi dan berendam terlalu lama akan membuat kulit menjadi kering. Batasi waktu mandi Anda 5 - 10 menit saja.

  3. Gunakan pelembab sesudah mandi
    Kulit yang lembab akan mengunci pelembab lebih lama dan lebih baik dibandingkan dengan kulit yang kering.

  4. Gunakan pakaian yang terbuat dari katun maupun serat alami lainnya.
    Pakaian dengan bahan wol ataupun serat sintetis akan mengiritasi kulit.

  5. Banyak minum air putih
    Dengan meminum air putih, maka Anda akan terhindar dari dehidrasi dan kulit yang kering. Perbanyak konumsi air putih terutama jika Anda berada pada ruangan yang berpendingin.

  6. Konsumsi makanan yang mengandung omega 3
    Asam lemak yang esensial akan membantu membentengi minyak alami kulit. Makanan-makanan yang mengandung omega 3: salmon, sarden, biji-bijian, walnut, minyak bunga matahari.

  7. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran

Dalam memilih pelembab untuk kulit, pilihlah berdasarkan kebutuhan. Baca dan telitilah label yang dikandung pelembab tersebut.

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

 

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar