Sukses

Suplemen Untuk Menambah Nafsu Makan

05 Mar 2015, 13:50 WIB
Pria, 32 tahun.

suplemen yang baik untuk menambah nafsu makan dan tanpa efek samping

Terima kasih karena Anda telah menggunakan fasilitas e-Konsultasi Tanya Dokter dari KlikDokter.com.

Kami memahami kondisi Anda, namun agar tidak bias iklan suplemen, kami akan menjelaskan cara untuk meningkatkan nafsu makan:

  • Selalu sarapan di pagi hari. Sarapan di pagi hari selain dapat menambah energi di tubuh dalam menjalani aktifitas sehari-hari, juga dapat meningkatkan nafsu makan Anda. 
  • Makan dengan jumlah sedikit dengan frekuensi sering
  • Pilih makanan yang Anda gemari
  • Olahraga
  • Hindari minum air putih banyak sesaat sebelum makan

Suplemen mineral dan vitamin hanya digunakan untuk mereka yang memang kekurangan zat-zat tertentu, malabsorbsi (gangguan penyerapan nutrien), dan mencegah cacat bawaan pada kehamilan (dengan asam folat). Jika Anda bukan termasuk dalam kelompok individu yang kekurang vitamin dan mineral, maka pada umumnya kebutuhan akan zat tersebut telah tercukupi oleh makanan sehari-sehari.

Jika keluhan dirasakan semakin menganggu, kami sarankan Anda melakukan konsultasi ke dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan mengetahui apakah terdapat penyakit lain yang mendasari keluhan tidak nafsu makan Anda. Terdapat berbagai macam penyebab dari ketiadaan nafsu makan, antara lain: gangguan gastrointestinal, stres, depresi, nyeri tenggorokan, obat-obatan, gangguan makan. 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

    0 Komentar

    Belum ada komentar