Sukses

Menjaga Kesehatan Rambut

02 Mar 2015, 15:11 WIB
Wanita, 17 tahun.

Dok, saya mau nanya. Gimana cara membuat rambut tetap halus, rapi, dan cantik. Walau jarang keramas dan perawatan.

dr. Karin Wiradarma

Dijawab Oleh:

dr. Karin Wiradarma

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Tanya Dokter di KlikDokter.com.

Berikut, tips-tips yang dapat Anda terapkan untuk mendapatkan rambut sehat:

  1. Konsumsi makanan-makanan yang sehat untuk Rambut. Kami sertakan artikel Makanan Sehat untuk Rambut dan Makanan Cegah Rambut Rontok.
  2. Cucilah rambut Anda dengan air hangat (jangan terlalu panas). Anda juga dapat melakukan pemijatan ringan dengan shampo saat mencuci rambut. Cucilah rambut setiap dua hari sekali. Jarang mencuci rambut akan menyebabkan rambut kotor dan bermasalah.
  3. Gunakan conditioner dengan teratur, terutama untuk rambut yang dicat, kering, kasar, serta sering menggunakan bahan kimia dan mengalami pengeringan/pelurusan.
  4. Gunakan sisir dengan ujung yang tumpul, lembut, dan bergigi jarang, serta jangan menyisir rambut saat basah.
  5. Jangan mengikat rambut saat basah dan hindari pengikatan atau pengepangan rambut yang terlalu keras.
  6. Anda perlu menghentikan penggunaan bahan-bahan kimia, pengering dan pelurusan rambut untuk sementara waktu.
  7. Lindungi rambut Anda dari sinar matahari yang terik, misal dengan menggunakan topi.
  8. Sebelum berenang, cucilah rambut Anda terlebih dahulu. Rambut yang basah terlebih dahulu dapat melindungi rambut dari menyerap bahan kimia pada air kolam renang.

 

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

 

Salam,

Tim Redaksi KlikDokter

0 Komentar

Belum ada komentar