Sukses

Ketiak Berkeringat

26 Feb 2015, 18:49 WIB
Pria, 24 tahun.

dok saya mau tanya cara mengatasi keringat berlebih di ketiak,, kadang saya gak pd sama kawan di kantoor dengan kondisi ini dok,,, bentar2 dah basah ketek..

 

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.
 
Keringat yang banyak dapat disebabkan karena metabolisme yang lebih tinggi dari orang pada umumnya atau kelenjar keringat yang memang banyak. Banyak berkeringat sendiri merupakan pertanda baik karena berarti kelenjar keringat berfungsi sempurna. Pengeluaran keringat merupakan proses sekresi atau pembuangan sisa-sisa garam dan juga racun dari dalam tubuh. Selain itu, keringat juga berfungsi menurunkan panas di dalam tubuh sehingga suhu di permukaan kulit dapat senantiasa terjaga pada tingkatan normal.
 
Cuaca panas di negara tropis seperti Indonesia memang membuat  mudah berkeringat. Meski lebih banyak berada dalam rumah, kelembapan udara yang cukup tinggi dan udara yang panas tetap membuatnya berkeringat. Mekanismenya, tubuh yang menyimpan panas membutuhkan penguapan yang berujung pada keluarnya keringat tadi.
 
Keringat juga keluar ketika tubuh memproses makanan yang dikonsumsinya menjadi protein yang akan digunakan sebagai pasokan energi untuk tubuhnya. Karena proses mengubah makanan menjadi protein membutuhkan kalori, maka terjadi peningkatan panas dalam tubuh yang kemudian akan dibuang dalam bentuk keringat.
  
Adanya proses metabolisme ini membuat Anda yang sedang diam atau tidur pun tetap saja berkeringat. Apalagi jika Anda sedang beraktivitas tinggi seperti berolah raga maka wajar jika Anda berkeringat, termasuk di daerah ketiak. Sekali lagi, keringat banyak adalah pertanda baik. Kecuali bila suhu udara sangat dingin, tubuh akan menahan pengeluaran sebagian keringat untuk menjaga agar suhu badannya tetap hangat. Sisa-sisa metabolisme (sekresi) akan dikeluarkan lewat air seni. Hal ini normal terjadi. Selama Anda masih aktif dengan asupan makanan bergizi yang cukup, maka hal tersebut tidak perlu dikhawatirkan. 
 
Yang perlu Anda perhatikan saat ini adalah menjaga kebersihan kulit sehingga tidak berkembang bau badan karena keringat yang berlebihan. Penggunaan produk deodoran dan/atau antiperspiran pada mereka yang banyak berkeringat terutama di ketiak biasanya dapat membantu.
 
Tips untuk penggunaan deodoran dan/atau antiperspiran adalah sebagai berikut:
  1. Gunakan anti-perspiran pada malam hari sebelum tidur untuk menekan produksi kelenjar keringat pada saat tubuh sedang tidak berkeringat.
  2. Penggunaan deodoran lebih baik digunakan pada siang hari karena berguna untuk menutup bau badan dengan bahan pengharum.
Untuk itu, perhatikan produk yang Anda gunakan apakah termasuk deodoran atau antiperspiran.
 
Semoga penjelasan ini bermanfaat.
 
Salam,
Tim Redaksi KlikDokter

    0 Komentar

    Belum ada komentar