Sukses

Sakit Punggung, Gejala Kanker?

22 Feb 2015, 18:01 WIB
Wanita, 19 tahun.

akhir2 ini tulang punggung sy terasa sangat sakit ketika bangun dari duduk maupun tidur dan akhir2 ini juga rambut sy sering sekali rontok tak beraturan. apakah ini gejala kanker? Mohon penjelasaannya

 
Ibu/Saudari yang terhormat,


Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.


Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. 


Keluhan Anda adalah nyeri punggung. Adakah pemicu munculnya rasa sakit? Apakah terdapat penjalaran nyeri ke kedua tungkai? Bagaimana dengan buang air kecil Anda, apakah terdapat keluhan?


Sakit punggung dapat disebabkan oleh beberapa hal (otot, ginjal, saraf, tulang belakang). Bila menyebar hingga kaki dapat disebabkan oleh terjepitnya saraf. Nyeri punggung juga dapat disebabkan oleh nyeri alih, misal pada batu ginjal atau dismenorea. Pada nyeri kolik karena batu ginjal, keluhan berupa nyeri tajam, seperti diremas, tiba-tiba,  yang terjadi pada bagian pinggang belakang atau pada perut bagian bawah. Nyeri ini dapat menjalar ke  daerah selangkangan dan nyeri terjadi terus menerus. Bila karena otot atau tulang biasanya terdapat riwayat jatuh atau penggunaan posisi tubuh yang kurang tepat/salah.


Rasa nyeri yang Anda alami dapat dikurangi dengan konsumsi obat anti nyeri. Namun harus juga diperhatikan untuk menghindari berbagai aktivitas yang dapat memicu dan memperberat keluhan ini.

Beberapa tips yang dapat diterapkan adalah:
Biasakan untuk melakukan pemanasan sebelum bekerja
Selalu perhatikan posisi duduk atau berdiri yang benar
Saat hendak mengangkat benda berat, jagalah sumbu tubuh dalam posisi tegak, jangan membungkuk yang justru akan menambah beban dan regangan pada tulang belakang
Olahraga berenang atau bersepeda bermanfaat untuk mengurangi nyeri dengan mengurangi tekanan pada struktur tulang punggung dan sekitarnya.
Hindari olaharaga yang memberikan beban pada tulang belakang seperti lari dan mengangkat beban yang justru akan memperparah nyeri, seperti lari atau angkat beban
Tidur dalam posisi lurus, sebaiknya di atas kasur/alas yang keras
Coba latihan kekuatan otot punggung/latihan core seperti plank, side plank, bridge.

Sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan dan terapi lebih lanjut. Pemeriksaan diperlukan untuk memastikan bahwa keluhan Anda disebabkan karena masalah otot, tulang atau persendian saja dan tidak ada hubungannya dengan organ lain. Untuk mengetahui adanya kanker juga diperlukan pemeriksaan fisik. Untuk sementara Anda dapat mengkonsumsi obat anti nyeri jika nyeri dirasakan sangat mengganggu. 

Untuk menambah wawasan Anda, berikut kami rekomendasikan beberapa bacaan artikel mengenai nyeri pinggang:
Kebiasaan Salah Penyebab Nyeri Pinggang
Nyeri Punggung Bawah
Mengatasi Nyeri Otot dan Sendi
Nyeri Pinggang Akibat Batu Ginjal?
Operasi Minimal Invasif untuk Penatalaksanaan Nyeri Pinggang

Demikian informasi yang dapat kami berikan, semoga bermanfaat. (JF)

Salam,
Tim Redaksi KlikDokter

 

0 Komentar

Belum ada komentar