Sukses

Mudah Lupa dan Sulit Konsentrasi

05 Oct 2015, 21:33 WIB
Wanita, 19 tahun.

dokter, saya sakit apa ya? saya sering sakit kepala, susah untuk konsentrasi, hanya bisa mengingat separuh kegiatan tidak utuh. ingatan tentang hal yang rumit seperti cara menghitung dengan rumus susah diingat. mata saya beberapa waktu ini sering kabur, dan tidak fokus. susah membuat garis lurus. jika dipaksa untuk menggambar yang bergaris rasanya pusing kepala. dan saya merasa makin bertambah hari saya seperti menjadi orang bodoh yang tidak bisa melakukan hal-hal seperti menjelaskan apa yang sebenarnya sudah saya kerjakan. terima kasih dok..

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Sering lupa merupakan gejala yang umum, bisa saja keluhan Anda tidak memiliki landasan kelainan yang mengkhawatirkan. Namun jika keluhan lupa ini begitu parah, misal sampai Anda lupa kejadian yang baru saja Anda alami, kami menyarankan anda untuk berkonsultasi langsung dengan ahli saraf atau neurolog. Penyakit lupa memang ada, namanya alzheimer, namun biasanya penyakit ini menyerang orang tua bukan anak muda.

Kami dapat memahami perasaan anda saat ini. Tentunya anda merasa terganggu dengan berbagai keluhan yang Anda rasakan. Namun informasi yang Anda berikan masih sangat terbatas. Idealnya perlu dilakukan evaluasi lebih lanjut untuk mengetahui penyebab pastinya.

Sementara ini kami hanya bisa menduga bahwa berbagai keluhan yang Anda rasakan merupakan akibat kelelahan yang Anda alami baik secara fisik ataupun psikis. Hal ini kemudian menimbulkan kesulitan konsentrasi yang membuat Anda menjadi mudah lupa.

Cobalah untuk lebih rileks, istirahat cukup, olahraga teratur dengan pola makan sehat. Bila Anda dapat melakukannya secara teratur niscaya keluhan yang anda rasakan akan berkurang secara perlahan. Selain itu, coba latih otak Anda tetap aktif dan coba menulis kegiatan Anda dalam jurnal untuk membantu Anda dalam mengingat masalah, sehingga Anda tidak melupakan hal-hal penting.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

 

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar