Sukses

Sering Pusing dan Lemas

06 Feb 2015, 13:38 WIB
Pria, 26 tahun.

saya kok setiap hari pusing tapi pusingnya bukan seperti pusing biasa,badan rasanya lemas,kalo buat tiduran enak,tapi kalo buat sedikit aktifitas langsung mulai pusing2 nya,,sudah saya priksakan ke dokter tidak ada perkembanganya,tolong dibantu ya

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Kami mengerti kekhawatiran yang Anda rasakan saat ini. Keluhan Anda adalah sering pusing dan lemas. Sebelumnya izinkan kami mengajukan beberapa pertanyaan, sejak kapan Anda merasaksn keluhan tersebut? apakah terdapat pemicu? bagaimanakah karakteristik pusing yang Anda rasakan? apakah disertai gejala lain seperti berdebar-debar, pingsan? apakah pusing diperberat dengan perubahan posisi?

Rasa pusing yang disertai lemas dapat disebabkan oleh beberapa kondisi disebabkan  karena kekurangan cairan/dehidrasi, kurang olahraga, atau anemia. Penyebab lainnya adalah diabetes, gagal jantung, dan gangguan syaraf. Jika Anda sering merasa pusing dan lemas, memang perlu dicurigai anemia penyebabnya dan diperlukan pemeriksaan laboratorium untuk menilai kadar hemoglobin.

Untuk mengurangi gejala tersebut, jangan berdiri/duduk tiba-tiba setelah tidur, bangunlah secara bertahap dan perlahan agar Anda tidak pusing, minumlah minimal 8 gelas/hari, olahraga teratur 3-4x/minggu selama minimal 30 menit setiap sesinya, dan konsumsi makanan yang kaya zat besi. 

Jika keluhan dirasa sangat mengganggu, kami sarankan Anda melakukan konsultasi lebih lanjut dengan dokter spesialis penyakit dalam agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik secara menyeluruh dan diketahui penyebab sehingga dapat diberikan terapi yang optimal.

Kami sertakan beberapa artikel untuk menambah informasi Anda:

Sering Lemas? Waspada Gejala Kurang Darah

4 Tips Diet Mencegah Anemia

6 Penyebab Anemia

Rahasia Fit Setiap Hari 

 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (AAS)

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar