Sukses

Mengatasi Tekanan Darah Rendah

03 Feb 2015, 10:58 WIB
Pria, 25 tahun.

Selamat pagi dokter Sy mau tnya sy kemarin tensi darah lalu .. Tensi sy rendah 90/70 Lalu bagaimana cara agar tensi sy normal kembali ? Makanan apa yg harus sy makan dan larangan nya ?? Trimkasih dokter

dr. Atika

Dijawab Oleh:

dr. Atika

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com.

Tekanan darah rendah (hipotensi) merupakan suatu keadaan dimana tekanan darah rendah hingga dibawah 90/60 mmHg, walau tekanan darah memang bervariasi untuk setiap orang, bisa saja ada yang tekanan darahnya 80/60 namun tidak merasakan apa-apa. Gejala yang dapat muncul saat tekanan darah rendah adalah pusing hingga pingsan, sulit berkonsentrasi, mual, lemas, kaki dan tangan dingin, depresi hingga rasa haus yang berlebih. Hal yang penting diperhatikan adalah, tekanan darah rendah yang tidak disertai gejala tersebut maka bukan berarti kondisi tersebut adalah kondisi berbahaya, karena bisa saja tubuh telah beradaptasi dengan tekanan darah yang rendah tersebut.

Tekanan darah rendah dapat disebabkan oleh menstruasi, perdarahan yang banyak, dehidrasi, diet yang yang berlebihan, pengaruh obat hingga beberapa penyakit seperti kelainan jantung, kehamilan dan gangguan hormonal. 

Penanganan hipotensi tergantung dari penyebab dasarnya. Namun beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu meningkatkan tekanan darah adalah : 

  1. Segera berbaring dan angkat kaki Anda melebihi tinggi jantung

  2. Konsumsi garam yang lebih banyak

  3. Banyak minum air, hindari alkohol

  4. Makan yang lebih sehat (porsi lebih sedikit, namun lebih sering)

Namun jika setelah melakukan berbagai hal diatas, keluhan dari gejala hipotensi masih Anda rasakan, kami sarankan Anda segera konsultasi langsung dengan Dokter agar daat diketahui penyebab pasti dari keluhan Anda dan mendapatkan terapi yang optimal.

Berikut kami lampirkan beberapa artikel untuk menambah wawasan Anda terkait tekanan darah:

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. 

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar